直播｜老年人睡眠那点事儿——昼夜节律与内分泌

当今社会，拥有高质量的睡眠已经成了一件很奢侈的事情。随着年龄的增长，中枢神经逐渐发生退行性改变，导致老年人群容易出现昼夜节律紊乱、失眠等睡眠障碍。研究发现，昼夜节律的紊乱，与内分泌代谢疾病、严重的脑部疾病的发生发展有着密切关联，不规则的睡眠时间与更高的患癌风险之间存在联系。因此，保持正常的昼夜节律是拥有高质量睡眠的关键。

上海中医药大学附属市中医医院张毅做客康享银龄线上直播，带来《老年人睡眠那点事儿——昼夜节律与内分泌》，敬请关注。

直播时间

2020年12月12日（周六）11:00-12:00

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