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不吃主食，就不会变胖和生病？碳水化合物比窦娥还冤

上传时间：2024-07-16 10:48

星空计划

原创

蛋白质糖碳水化合物

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视频简介：在不少人眼里，碳水化合物是令人变胖的祸根，是加速皮肤衰老，诱发糖尿病的黑手。那么，碳水化合物真的是肥胖的根源，可有可无吗？有人说碳水化合物能解读，这是真的吗？碳水还有哪些神奇功能呢？听张宇老师精彩解读！（出品：科普中国--创作培育计划）

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