孩子是否需要补锌，看看手就知道啦！！-

孩子整天都不想吃饭。身高也比别人家的孩子长得慢，反应也慢，这是缺锌的信号吗？还有人说，孩子头发黄也是缺锌......

其实这些信号都不能用来直接的判断孩子是否缺锌，因为有的是没有科学依据的，那到底如何判断孩子是否缺锌？哪些孩子要警惕缺锌的风险呢？缺锌该怎么办呢？

关于这些问题，今天就从中医的角度一起来分享一下，如何通过中医的望诊观察孩子的手从而来诊断孩子的疾病，让父母更好的了解孩子的状况。

首先，家长可以观察一下孩子手掌的颜色。

正常的手掌颜色应该是红润有光泽的，而当孩子出现贫血、消化不良等问题时，手掌的颜色就会变得苍白或者是萎黄；如果孩子的手掌过于潮红，可能是因为体内有热，这个时候孩子就需要清火了；如果孩子手掌出现青紫色的血管，则有可能是血液循环不畅，这时候就需要孩子加强锻炼和调整饮食了。

观察手指指纹

其次，家长可以观察孩子手指的指纹。

指纹的变化也能反应孩子的健康状况，正常情况下，孩子的指纹应该是清晰、浅淡的，如果指纹变得模糊、深重，可能是受寒或者是湿气重，如果指纹出现了断裂或者扭曲，可能是缺乏微量元素或者是营养不良。

温度和湿度

最后，要注意孩子手掌的温度和湿度。

如果手掌过于潮湿或者是干燥，可能是因为孩子体内湿气过重或者阴虚火旺，同时手掌的温度也能反应出身体的寒热状况。

如果手掌偏凉，可能是寒症，需要温阳散寒；如果手掌发热，可能是热症，需要清热降火；如果手掌温度适中担手背是凉的，那可能是气血不足，就需要补充营养了。

在中医理论中的看手诊病，可以更好的帮助我们了解孩子的身体状况，通过观察孩子手部气血、温度、静脉等细节的变化，我们可以及时地发现孩子存在的问题，即使的采取措施进行调理和治疗。

望闻问切

除了观察手部，中医还认为望闻问切四诊合参是诊断疾病的重要手段：

望诊：可以观察孩子的面色、舌质、舌苔等；

闻诊：可以了解孩子的气息、声音等

问诊：可以了解孩子的症状、饮食、生活习惯等

切诊：可以了解孩子的脉象

通过综合分析这些信息，可以更准确的判断孩子的身体状况，对治疗提供有利的依据。