钟南山否认病重传闻！腿脚不便元凶原来是它……

日前，有自媒体称钟南山院士病重，不少网友发文祈祷。7月17日，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山回应媒体，否认了病重传闻。“现在整体上恢复比较好，仍在医院治疗，痛风合并一些感染是我的基本病变，后来药物有点副作用，现在康复还不错，并没有严重的病变。”

早前6月21日，钟南山曾出席广州医科大学附属第一医院毕业生合影，因腿脚不便受到广泛关注。有媒体报道，6月28日在出席广州医科大学毕业典礼上，87岁的钟南山曾幽默回应：“现在心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事。”此次钟南山再度回应公众对他病情的关切时表示，自己目前患有痛风，已经20多天还未康复，脚踝等部位发生感染，因此无法下地正常行走。对于社会上的广泛关注与关心，钟南山表示感谢。

钟南山在毕业典礼上致辞时幽默地说，以前有“为祖国健康工作50年”这句口号，现在自己已经工作了64年，超额了。做到这一点，心态很重要，保持平静，除此之外，饮食、睡眠、锻炼身体也很重要。就算自己很忙，回到家也会活动活动。锻炼身体就像存钱，钱存得越多，以后身体会连本带利还给我们。他建议学生，保持良好的身体素质，享受工作，享受生活，享受家庭幸福，为家庭和社会多作贡献。

痛风究竟是种什么病？

钟南山院士的病情牵动着人们的心。但其实，我国的痛风患者非常普遍。医学专家介绍，痛风是一种代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积为特征。而尿酸是人体内的一种物质，约80%的尿酸来源于人体自身的嘌呤代谢，主要通过肾脏排出体外；另约20%的尿酸来源于摄入的高嘌呤食物。

当尿酸水平长期高于正常值，尿酸盐结晶沉积在人体的关节处，刺激关节形成无菌性关节炎，则为痛风。另外，从医学上来讲，非同日2次测定空腹血清尿酸水平超过420μmol/L（约7mg/dl)，即为高尿酸血症，这是痛风发病的重要风险因素。

随着社会经济的发展、生活方式和饮食结构的改变，高尿酸血症在我国的患病率逐年增加，已成为常见代谢性疾病。2018年中国慢性病及其危险因素监测数据显示，我国成人高尿酸血症的患病率已攀升至14.0%，男性为 24.5%，女性为 3.6%。中华医学会风湿病学分会发布的2023版《痛风诊疗规范》显示，我国痛风患病率现已达到约1%至3%，男女比例为15∶1，平均年龄为48.28岁。值得注意的是，这一趋势正逐渐向年轻化偏移，甚至青少年患者也屡见不鲜。

痛风的危害有哪些？

痛风发作时会出现关节红肿、剧烈疼痛等症状，并需要长期治疗，在服用药物的同时改善生活方式，防止精神紧张、过度劳累、感染、创伤等。

血尿酸升高沉积在关节带给我们最直接的感受就是关节红肿热痛，导致“痛风性关节炎”，到后期可能导致关节处痛风石的沉积，甚至关节畸形；

血尿酸沉积于肾脏可能导致痛风性肾病、尿酸性结石，影响肾脏功能，后期可能引发尿毒症；

尿酸升高刺激血管壁可能会导致动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病，加重高血压、冠心病等基础疾病；

尿酸升高还可能会损伤胰腺b细胞，诱发或加重糖尿病。

痛风该如何预防？

控制饮食，尽量避免吃高脂肪、高嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，同时避免烟酒的摄入，养成良好的饮食习惯。

适当锻炼身体，增强自身的免疫力。但需要注意方式方法、时间和强度。从低强度开始，避免造成关节疼痛。

保持愉悦的心情，积极乐观向上的良好心态能使自身的抵抗力得到提高。

生活中注意避寒保暖，尤其是关节处。

防止过度疲劳，保证充足的睡眠，养成劳逸结合，张弛有度的工作生活习惯。

预防各种感染，积极提高自身的免疫功能，一旦感染，要尽早治疗，使病情得到有效的控制。

来源：北京日报、上观、荆楚网、齐鲁壹点、曲靖珠江网