洞洞鞋暗藏的风险你知道吗？

今天

你穿洞洞鞋了吗

今年夏天

洞洞鞋又翻红了

尤其最近多雨

它甚至成为了打工人的必备“雨鞋”

图片来源：花瓣网

但你知道吗？

轻便软弹的洞洞鞋

可能暗藏风险！

女子穿增高洞洞鞋

下楼时摔伤

近日，一位武女士发文称，不久前，她穿着7厘米厚的增高洞洞鞋下楼，结果不慎崴脚摔倒，造成左腿粉碎性骨折……

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武女士说，自己的这双洞洞鞋鞋底比较厚，脚掌中间又是凹进去的，她下楼梯时正好踩到了凹进去的地方，没踩稳，整个人的重心往前扑，重量都集中在了腿上，导致骨折。

普通款洞洞鞋也有风险
一定要警惕

对于此事

不少网友分享了

自己穿洞洞鞋摔跤的经历

洞洞鞋在社交平台上

也引发了一波热议

图片来源：小红书评论截图、广西疾控

事实上

普通款的洞洞鞋也存在一定风险

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容易崴脚

刚穿上时，洞洞鞋柔软的鞋底的确会让人感觉舒适，但过软的鞋底会导致我们的足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护，还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性，从而导致崴脚。

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乘坐扶梯时容易被卷进去

洞洞鞋的鞋头宽大，且塑料厚，鞋面高，因此，即便我们站在扶梯的正常位置，鞋头距离两个台阶之间的锯齿部位也要比正常鞋子近很多。

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洞洞鞋柔软易折的材质也会增加鞋子与电梯的接触面，导致摩擦力较大，哪怕一点点被卷入都很难拔出。

选择洞洞鞋要注意这几点

01、看材质

选择软硬适中的材质，尤其是边缘要硬一点。

02、看鞋底

鞋底厚度超过4厘米且弧度明显的洞洞鞋不建议选择。

03、看尺码

上脚后，最好和脚后跟有一厘米左右的缝隙。

04、看足型

有扁平足、足内翻或足外翻的人群不适合穿洞洞鞋，否则会加重足部问题。

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小伙伴日常无论穿哪种鞋出门

一定要注意脚下安全

如果出现足部不适或疼痛等症状

要及时就医检查哦~