一个视频教你学会急救方法，抓住“黄金4分钟”→

在日常生活中，人们经常会遇到一些突发状况，如心脏病发作、意外伤害等，这时掌握一些基本的急救知识，可能会成为拯救生命的最后希望。

为了提高公众的急救意识，让每个人都能在关键时刻成为生命的守护者。本期《相约科普》栏目邀请福建警察学院副教授、教研室主任陈仁辉带我们走进福建省优秀科普教育基地建设项目——福建警察学院法医学与急救科普基地，深入探访急救科普的前沿知识与实践技能。

生命守护者：急救科普之旅

一、胸外心脏按压操作步骤和注意事项

按压位置：大约位于两乳头连线与胸骨交界处。
按压方法：两手重叠，十指相扣，利用上身的力量向下垂直按压。按压深度要保证在5~6厘米，频率为100-120次每分钟，每组按压30次。

二、AED使用步骤和注意事项

AED打开以后，按照它的语音提示进行操作即可。（打开电源→按图示贴电极片→语音提示分析心律→语音提示建议除颤）
三、气道异物梗阻的急救方法

背部叩击法：一只腿放在病员的两腿之间，一只手拦腰抱住其腰部，另一只手的掌根位置用力地在病员的两肩胛骨之间，连续叩击5次。
腹部冲击法：施救者从病员身后双手环抱其腰部，一手握拳放在病员上腹部（肚脐和剑突之间的部位），另一手紧握该拳头，快速向内、向上冲击腹部5次，可重复冲击，直至异物排出。

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