柳岩自曝患子宫肌瘤，警惕这3种常吃的东西

近日，柳岩发文提及1月做了子宫肌瘤手术，4月复查时发现肌瘤又长到了2.5公分。面对粉丝的担心，柳岩回应自己目前的病情可控，谢谢大家关心。

同时，她建议所有女性在25岁之后都要体检，并称：“因为现在高压的工作环境，女性长子宫肌瘤其实很普遍。该手术就手术，不要因此去怪责自己的生活和工作。好好观察自己的身体、听从医生建议，让一切在可控的范围内。”

什么是子宫肌瘤？

子宫肌瘤，别名纤维肌瘤、子宫女性最常见的生殖系统良性肿瘤。**常见于30-50岁妇女，**20岁以下少见。

子宫肌瘤患者，大多数没有明显症状，仅在妇科检查、B超时偶然发现。常见症状有：月经量增多、月经经期延长、腹部包块及压迫症状（如尿频、便秘等）、疼痛、白带增多、不孕与流产、贫血等。

子宫肌瘤恶变较少见，当出现肌瘤短时间内迅速增大、尤其是绝经后增大须警惕。

哪些人易患子宫肌瘤？

子宫肌瘤病因还不明确，可能与女性激素相关。

初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖，或者有多囊卵巢综合征、激素补充治疗及子宫肌瘤家族史等特征的女性，更易患子宫肌瘤。

此外，如果长时间处于精神压力下，女性雌激素和孕激素水平明显升高，患子宫肌瘤的可能性也增大。

得了子宫肌瘤，应该怎么办？

如果没有症状，可采用期待方法处理。即在临床及影像学方面实行定期随访观察(3-6个月1次)，首选彩超检查，根据复查情况再决定其处理措施。

如果出现症状，可采用多种方法治疗，包括手术治疗和非手术治疗。治疗方式的选择主要取决于患者年龄、症状、 肌瘤大小、生长部位、复发率、恶变风险等因素，还要考虑到患者生育要求以及生活质量等方面。

出现下列4种情况，建议治疗：

1. 因肌瘤合并月经量过多或异常出血，导致继发贫血时；

2. 肌瘤压迫膀胱、直肠等引起尿频、便秘、肛门坠胀等相关症状时，建议手术；

3. 肌瘤合并不孕或反复流产时，建议手术；

4. 肌瘤生长较快，尤其是绝经后未行激素补充治疗但肌瘤仍在长大，这些情况需要警惕恶变可能，建议尽快手术。首选开腹手术，避免出现恶性肿瘤在腹腔镜手术中被无保护性分碎而导致腹腔内广泛性播散种植转移，对患者预后带来严重不利影响。我院妇瘤科一直践行无瘤技术贯穿始终，早在2012年就开始预警并逐步推进《无瘤技术在腹腔镜下子宫（肿瘤）分碎术中规范操作体系的建立与临床推广》，荣获2022年度四川省医学科技奖一等奖。

这3种东西，可能“养出”子宫肌瘤

1. 添加雌激素的保健品

长期盲目补充添加了雌激素的保健品，可能导致内分泌系统紊乱，影响雌激素水平，进而增加子宫肌瘤等疾病发生的风险。

2. 高脂高糖饮食

高脂肪、高糖分饮食，虽然并未直接摄入雌激素，但却会让身体囤积大量脂肪；而过度肥胖导致的雌激素水平失调，也是子宫肌瘤发生的一大诱因。

3. 大量摄入酒精

酒精可能通过影响体内激素水平或干扰肝脏对激素的代谢，从而刺激子宫肌瘤的生长。

如何预防子宫肌瘤？

**1、均衡饮食：**多食用绿色蔬菜水果，尤其柑橘类。

**2、规律作息，少熬夜，加强运动：**长期熬夜可能导致人体内分泌失调，影响各种激素包括与子宫肌瘤发生相关的雌激素的正常分泌。

**3、保持好心情：**心理压力大、精神紧张，在一定程度上也会导致内分泌失调、免疫力下降，也可能间接导致子宫肌瘤。

**4、定期体检，**尽早发现异常，及时处理。