如何成为一个闪光的“小蘑菇”

这是 达医晓护 的第 5017 篇文章

某日门诊，开门进来一位戴眼镜的男生，斯斯文文，看起来像一个高中生。了解后知其已经毕业并工作一年余。因感觉工作中不被重视，被边缘化，且收入不理想，对工作失去了热情和信心，对未来迷茫，故来院咨询。并称自己就像生长在阴暗角落里的小蘑菇，看不到光，也长不大。

任何人，在成长过程中，都注定会经历不同的苦难、荆棘。被苦难、荆棘击倒的人，就必须忍受生活的平庸。战胜苦难、荆棘的人，则能突出重围，拥抱卓越。心理学上有蘑菇定律之称。

蘑菇定律是指初入社会的年轻人，由于缺乏经验、能力不足，往往被安排在不受重视的岗位，从事一些琐碎的工作，就像蘑菇一样，长在阴暗的角落里，得不到阳光和雨露。

很多大学生走出校园来到社会都抱着很高的期望，觉得自己十年寒窗苦读，学富五车，在新的单位应该得到重用，应该得到丰厚的报酬。工资成了他们衡量自身价值的唯一标准。一旦得不到重用，工资达不到预期，就容易失去信心，失去工作的热情，进而消极地对待工作。此时实际上就是蘑菇定律在考验你的适应能力。请记住达尔文的忠告:要想改变环境，必须先适应环境。

把握以下要点，可以成功应对：

从小事做起

初涉职场的年轻人是一张白纸，能力和经验不足，他们不能深刻地了解组织的文化理念，一般不会被委以重任，往往是做些琐碎的工作，但不能因为事小就不认真对待，敷衍了事。如果连小事都做不好，谁敢把大事交给你呢?一屋不扫，何以扫天下?也许，在我们眼里微不足道的细节，实际上却可能生死攸关。

踏实肯干

刚刚踏入社会的职场新人，往往抱有不切实际的幻想，期望着拥有一份挑战与乐趣并存、薪酬丰厚的职业，当期望与现实发生矛盾时，容易丧失信心、对前途迷茫，失去对工作的热情，容易采取敷衍了事应付的态度。因此，职场新人应调整心态，老老实实做人，踏踏实实做事，这对于他们走出职业生涯的那段蘑菇期是最基本的。

适应环境

从学生到职场新人，从较单纯的学校走向纷繁复杂的社会，最重要的是适应性问题。学生有学生的行为标准和思考模式，职场人有职场人的行为标准和思考模式，二者是完全不同的，因此，要沉下心来，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，少说多做，努力适应工作环境，适应社会。当你到了一个并不满意的公司，或者被分配在某个不理想的岗位，做着无聊的工作时，要学会适应。这是因为，要想改变环境，前提便是先适应环境。

累积人脉

作为职场新人，你不了解组织的情况，应该多做小事，管住嘴巴，少点阔论，多倾听同事们的心声，避免转入是非圈，同时要奉行内方外圆的为人处事之道，内方即诚实、守信、谦虚，外圆即做事要讲究方法、技巧、艺术，积累足够的人脉，须知人缘也是生产力。今天的努力会在明天收获丰硕的果实，良好的人际关系是人格魅力的展现，是实力积累的表现，也是积蓄资源的最好方式。

良好心态

经过十几年的寒窗苦读，经过一轮又一轮的人才招聘会和斗志斗勇的层层面试，职场新人终于熬出了头，找到了一份工作，带着无限美好的憧憬准备大显身手。走向社会，自我感觉良好，应该是所谓的"人才"，然而被分配做"苦力"的现实却给了他们当头一棒，以至于产生了到底是人才还是苦力的疑惑。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸的故事，都有着痛苦的磨难和经历。在职场生涯的蘑菇期，心态的调整显得尤为必要，要不断调整自己，保持静心、耐心、细心、专心，乐观自信地对待工作和生活。

不断学习

职场新人都拥有一张不错的学历文凭，新人从学校走向社会，要学的东西很多，所以毕业以后千万别停止进修学习，使自己处于不断的学习、充电之中，这也是个人能力的一种递增。要想在职场脱颖而出除了累积实力之外，更重要的是必须拥有多张专业认证执照，这样才能快速升迁或顺利转职。

贵在坚持

很多人在"蘑菇经历"时最容易产生的念头就是放弃。但是，真正的成功，属于坚持不懈的人。只有认准目标，不断坚持，在"蘑菇经历"中积累一些可贵的经验和素质，才能为以后的"厚积薄发"作好铺垫。

在我们被看成"蘑菇"时，一味强调自己是"灵芝"并没有用，利用环境尽快成长才是最重要的。当你真的从"蘑菇堆"里脱颖而出时，人们就会认可你的价值。

作者: 上海市奉贤区精神卫生中心

精神科 王春莲 主治医师

王金德 主治医师