专“暑”于你 | 夏季儿童腹泻如何应对？抓紧收藏吧！

儿童夏季腹泻高发于每年的6月-8月，多为急性感染性腹泻。通常由多病原、多因素引起的消化道疾病，病原体多为致泻性大肠埃希菌与痢疾杆菌，主要症状为发热、腹泻、腹痛、伴恶心、呕吐等。

儿童消化系统功能发育不成熟，容易受到环境的影响；另外，夏季气温高，湿度比较大，细菌容易滋生繁殖，污染我们的水源、餐具或者食物；其次，夏季孩子出汗比较多，消化液分泌减少，消化酶活性降低，也使得消化能力降低，而且孩子在夏季贪凉以后，寒冷的刺激也会导致肠蠕动增加，也可能导致腹泻。因此，为了防止这些情况的发生，我们在孩子的生活护理方面需要注意：

1.食品的卫生安全

我们的食材一定要是新鲜的，并且食物存放和加工应该生熟分开，尤其是动物的食品一定要蒸熟煮透，不要食用野生动物；蔬菜水果也要洗净削皮；给孩子多喝水，但是不要喝生水，也不要吃腐败变质和不洁净的食物。

2.饮食节制

不要让孩子暴饮暴食，不要贪凉，要少吃生冷的食物和刺激性的食物。

3.注意个人卫生和环境卫生

我们要让孩子养成一个良好的卫生生活习惯，饭前便后一定要洗手，做好餐具的消毒，剩菜和隔夜的食物要彻底加热之后才能食用；尽量分餐制，减少消化道传染病发生的风险；家里也要保证环境卫生，我们要去消灭苍蝇、蟑螂等。

4.注意室内通风

空调的温度一定不要过低，更不要让风扇直吹孩子，以免孩子受凉。

最后，在暑假期间，一定要让孩子保持良好的生活作息制度，合理饮食，坚持锻炼身体，适量的户外运动，增强对疾病的抵抗力。祝愿各位宝贝，吃得好，长高高，健康快乐度夏。