8月份健康提示

八月暑气正盛，且7～9月份是暴雨、台风的高发季节，台风带来的暴雨可能会引发洪涝灾害，造成水源性、食源性传染病的风险上升。另外，雨水增多，天气闷热，蚊虫、细菌、病毒容易孳生繁殖，各类传染病传播风险上升。根据我市近期与既往的传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点，结合国内外传染病疫情动态，提醒广大市民朋友们在8月份要注意预防以下疾病：

重点关注：登革热等蚊媒传染病；食源性疾病；新冠病毒感染等呼吸道传染病。

一般关注：肠道传染病、手足口病、猴痘、“蜱虫病”等传染病。

1.登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病,通过白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播。随着气温升高、雨水增多以及蚊虫的孳生和活跃，为登革热等蚊媒传染病的传播扩散提供了有利条件，同时，正值暑假旅游旺季，境外旅游、劳务输出和国际商业活动增多，也带来了蚊媒传染病输入导致本土病例发生的风险。

防病提醒

（1）除积水，清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中减少种养水生植物，已种养的容器5-7天彻底换水一次，不要让花盆底盘留有积水；住家及周围景观水体可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；对难以清除的积水轮胎可投放双硫磷灭幼蚊。

（2）避免蚊虫叮咬。尽量避免在树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处逗留；在室外活动时应尽量穿着浅色长衣长裤，减少皮肤裸露，在裸露的皮肤喷涂驱蚊剂；在室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，也可以使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

（3）出现症状及时就诊。如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，当出现突起发热（有时可达39℃）后，要及时到医院就诊并跟接诊医生说明外出旅居史。

2.食源性疾病

台风暴雨过后，饮用水、食品可能受到污染，垃圾堆积和积水可导致病媒生物密度增高，导致各种公共健康风险，市民一定要做好公共卫生，加强个人防护，预防疾病流行。

防病提醒

（1）不要食用受污染的食品，如被水淹过或受其他原因污染的挂面、饼干、面包等；食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。

（2）要加强餐具的消毒，将洗净的食具放在沸水中，煮沸15分钟，也可配制有效氯浓度为250mg/L～500mg/L的含氯消毒水，食具在消毒水中持续浸泡30分钟，浸泡后应以清洁水冲洗干净再使用。

（3）保持良好的手卫生，饭前便后要洗手，不用受污染的水洗漱。不能饮用来源不明的水，洪水后饮用水容易被污染，对于非来源可靠的瓶装水，要在煮沸消毒再饮用。水果和蔬菜在食用前要使用来源安全的水进行清洗。

（4）出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。

3.呼吸道病毒感染

新冠、流感等呼吸道病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。

防病提醒

（1）坚持做好个人防护。科学佩戴口罩，坚持勤洗手、保持社交距离和咳嗽礼仪、房间定时开窗通风等良好卫生习惯。

（2）做好日常健康监测。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应避免带病上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

（3）养成健康生活方式。保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明生活方式，同时积极接种新冠疫苗。

（4）注意重点人群健康防护。老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，要远离有发热和咳嗽症状的人员，做好健康监测，有发热等不适时要及时就医。

4.肠道传染病

肠道传染病多经“粪—口”途径传播，是由细菌、病毒、寄生虫等病原体感染引起的一类消化道传染性疾病的统称。发病原因主要为食用或饮用受污染的食物或水以及接触受污染的物品，一般可经苍蝇、蟑螂等昆虫媒介传播，也可通过病人及病毒携带者传播。每年的5-10月为肠道传染病高发季节。

防病提醒

（1）养成勤洗手的习惯，特别是在饭前、便后、接触鼻咽分泌物后、护理病人前后、给孩子换尿不湿前后、倒垃圾或接触垃圾之后，以及加工食物前，一定要洗手。

（2） 喝开水，不喝生水，漱口、刷牙，以及洗食具、水果、蔬菜和其他食品均应使用清洁的水。装饮用水的容器需经常倒空清洗、消毒。

（3）加工食品时及存放的食物时要做到生熟分开，避免交叉感染。生吃瓜果、蔬菜，要充分洗净或削皮后再食用，尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。尽量不食用凉菜。

（4） 剩饭剩菜要放在冰箱储存，且储存时间不宜过长。冰箱的低温环境只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此储存其中的食物需要在蒸煮热透后再食用。

（5） 尽量减少与肠道传染病患者的接触，对患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等应注意清洗消毒，防范疾病的传播。

5.手足口病

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触传播，多发生于5岁以下儿童，以手、足和口腔黏膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。

防病提醒

（1）保持良好的手卫生。这是预防手足口病的有效措施。孩子和家长在触摸口鼻前、外出后、饭前便后、接触可疑污染物后，应用流动水、洗手液或肥皂正确洗手。

（2）保持家庭环境卫生。居室应常通风，保持家庭内外卫生清洁，衣服、被褥要勤晾晒；对日常频繁接触的物品要定期做好清洁消毒，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。

（3）做好个人防护。引导孩子平时多锻炼，以提高自身抵抗力，降低被感染的风险；避免与患病儿童共用餐具、毛巾及其他个人物品，防止交叉感染；手足口病流行期间，应尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所，减少被感染的风险。

（4）及时接种疫苗。建议6月龄—5岁儿童接种EV71疫苗，免疫程序为2剂次，间隔1个月。

（5）尽早就医。如果发现孩子出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等类似症状应及时就医

6.猴痘

猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体，主要通过直接接触病例的病变皮肤或黏膜传播，接触方式包括性接触、抚摸、拥抱和亲吻等，其次亦可通过接触被病毒污染的物品、长时间近距离吸入病例呼吸道飞沫传播。现阶段猴痘主要在男男性行为人群中经性接触传播，男男性行为人群是防范猴痘感染的重点人群。

防病提醒

（1）避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触——特别是男男性接触——具有较高的风险。

（2）避免在高发国家与野生动物直接接触，避免捕捉、宰杀、生食当地的动物。

（3）养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒手部，尤其是在接触已经感染或可疑感染的人或动物后，要及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

（4）做好健康监测。在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史的人员，要时刻关注自身健康状况，如出现发热、皮疹等症状，应及时到正规医院就诊，并主动告知医生自己的流行病学史，结痂前应避免和他人密切接触。

7.蜱虫病

发热伴血小板减少综合症俗称“蜱虫病”，是一种由大别班达病毒感染引起的以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，临床上主要症状为发热（多在38.5℃以上），伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。4-10月是蜱虫病的流行季节。

防病提醒

（1）避免蜱虫叮咬：在蜱虫高发的春夏季应尽量避免涉足蜱虫密度高的树林和草丛，避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等，人在野外小路上行走时应尽量走在路中间，远离路边的野草和灌木。

（2）注意个人防护：如需进入草地、树林等地区，应穿长衣长裤，扎紧裤脚、袖口、领口，裸露的皮肤要涂擦驱避剂；野外活动结束后应仔细检查身体及衣服以防蜱虫附着或叮咬。

（3）正确处理蜱虫叮咬：一旦发现被蜱虫叮咬，切记不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱虫身上，待蜱头部放松后用尖头镊子取出，再用碘酒或酒精进行消毒。建议在被蜱虫叮咬后要及时前往正规医疗机构由专业人员处理。

（4）及时就诊：被蜱虫叮咬后，若出现发热、恶心、呕吐等不适症状，应立即前往正规医院就诊，主动告知暴露史，积极配合治疗。