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户外工作者防暑指南，请查收！

上传时间：2024-08-03 07:58

重庆市科学技术协会

原创

防暑户外工作

重庆市科学技术协会

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视频简介：户外工作者防暑指南供稿单位：重庆市九龙坡区科普创作与传播学会审核专家：九龙坡区融媒体中心主任编辑田军英

内容资源由项目单位提供

飞马腾空

太师级

阅

2024-08-03

马洪源

举人级

工作时间一定牢记施工条倒是、可以减少不必要麻烦。

2024-08-04

卜和彦

大学士级

夏季开展室外露天作业及活动，需要关注以下几点：一是及时关注气象部门发布的天气预报，对于可以调整作业时间的劳动者，应该适当调整，尽量避免在高温时段进行作业。对于难以调整作业时间的劳动者，在外出时要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤，还可以随身携带一些防暑药物，以备不时之需。二是及时补充水分和电解质，可以喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料。三是注意饮食起居，平时以易消化的清淡饮食为主，多吃水分含量比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，保证规律充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，要根据自己的身体状况，适当调节，缓解疲劳。四是关注自身健康状况，特别是患有心、肺、脑血管性疾病，肺结核，中枢神经系统疾病，还有一些不适合高温作业的劳动者，最好不要在高温天进行室外露天作业，避免引发意外！

2024-08-06

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