科普辟谣|骨质疏松是老年病，老了才会有？

辟谣：骨质疏松不是老年人的专利，发病率逐年年轻化

骨质疏松可不是老年人的专利，由于现在年轻人的生活方式的改变，骨质疏松发病率越来越年轻化，不少30多岁年轻人已经有骨量减少，甚至脆性骨折。

许多年轻人嗜好烟，喜欢每天好几杯咖啡，碳酸饮料，或喜欢撸串烧烤等高盐重口味饮食，或者爱美过度节食减肥，或是就宅在家里，出门以车代步，缺乏户外运动，日照时间不足等等不良的生活方式会导致钙摄入不足、钙流失过多、维生素D不足，进而导致骨质疏松。

此外，一些疾病如甲状腺疾病、糖尿病、肠道疾病，肾脏疾病等，还有一些药物如糖皮质激素，抗肿瘤药物的使用也会导致继发性骨质疏松的发生。

作者：洪维 复旦大学附属华东医院健康管理部 骨松门诊 主任医师

中国康复医学会骨与关节康复专业委员会专家