打胰岛素的糖友必看！长沙市第四医院专家手把手教您巧选注射部位

胰岛素是一种用于治疗糖尿病的药物，通常需要通过注射的方式使用。

但经常有患者向医生反映，注射胰岛素时不知道该往哪里下针了，反复注射同一部位又容易出现疼痛、硬结、出血、淤青等情况。那我们的身体哪些部位可以注射胰岛素呢？

今天，长沙市第四医院内分泌科副主任、主任医师宋俊华来为您支招。

1.胰岛素注射部位宜选择皮下脂肪丰富，且无较多的神经、血管分布的部位进行注射、避开皮下脂肪增生、炎症、水肿、溃疡或感染部位，宜选择部位如下:

（1）腹部：以患者一个拳头盖住肚脐，在肚脐两侧两指以外的地方进行注射；

（2）手臂：上臂外侧中1/3的部位（手臂三角肌下外侧）注射；

（3）大腿：双侧大腿前外侧1/3进行注射；

（4）臀部：双侧臀部外上侧（髋骨上缘往下至少10cm）注射。

2.同一注射点多次注射会形成皮下硬结和脂肪萎缩，影响胰岛素吸收，不利于血糖控制，因此注射部位要进行轮转。

在腹部、上臂、大腿和臀部这四个区域之间的轮流注射叫“大轮转”；在每个部位内的小范围轮流注射叫“小轮转”，每次的注射点之间应相距1cm，尽量避免一个月内重复使用一个注射点。

湖南医聊特约作者：长沙市第四医院 袁文慧

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（编辑ZS）