脊柱疾患科普辟谣1：脊柱手术不能做，得长期恢复？

大家好！今天我们来聊聊一个关于脊柱手术的常见谣言。很多人一听到“脊柱手术”这几个字，脑海里立马浮现出“大切口”、“疼痛难忍”、“漫长恢复期”，甚至“瘫痪”这些可怕的词汇。但我今天要告诉你们，随着医疗技术的发展，这些观念已经过时了！那么，作为患者，你该如何选择正确的治疗方案呢？

现代脊柱手术的进步

首先，我们来看看现代脊柱手术的进步。现代绝大部分脊柱手术已经逐渐进入了微创时代，就是只需要一个小小的切口，几个毫米到几厘米，不用像以前那样开大刀。

过去动脊柱手术就像在你背上开条高速公路，现在只需要一个小切口，几毫米至几厘米就可解决，创伤小多了。很多患者第二天就能出院，根本不用在医院里躺好几天。由于创伤的减少，术后疼痛自然减轻，舒适度提高了一大截。感染率和其他并发症发生率较传统手术降低，有助于患者更快地康复。

个性化治疗方案

每个人的脊柱疾患都不一样，所以治疗方案也需要因人而异。专业的脊柱外科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的手术治疗方式和康复计划。比如，年轻人和老年人的治疗方案就会有所不同。

年轻患者：医生可能会选择更加保守的手术方式，以尽量保留脊柱的活动功能。

老年患者：医生则会更加注重手术的安全性和术后恢复的速度。

在围手术期，ERAS（加速康复外科）理念已经成为常规治疗方法。这种理念通过术前教育、优化麻醉和疼痛管理、营养支持等措施，帮助患者更快地恢复，减少术后并发症和住院时间。

术后康复的重要性

术后的物理治疗和功能锻炼对于加速康复至关重要。早期适度的运动不仅能减少术后并发症，还能增强肌肉力量，改善血液循环，促进愈合。

物理治疗：包括各种运动训练和日常生活活动的指导，帮助患者逐步恢复正常功能。

药物管理：非甾体类抗炎药可以有效控制术后疼痛，缓解肌肉痉挛，帮助患者更好地进行康复训练。

心理支持：心理支持在术后康复的过程中至关需要，手术带来的心理压力和焦虑情绪也会影响恢复速度。医生和康复团队会与患者及其家属密切沟通，提供必要的心理支持，帮助他们建立积极的心态。

如何选择合适的治疗方案

读完这篇文章，你可能会问：“那我该怎么选择适合自己的脊柱手术方案呢？”以下是几个简单的步骤，帮助你做出明智的选择：

1. 咨询专业医生：首先，一定要找到专业的脊柱外科医生进行咨询。医生会根据你的具体情况，推荐最适合你的治疗方案。

2. 了解手术选项：通过阅读科普文章、参加健康讲座等方式，了解不同类型的脊柱手术及其优缺点。

3. 考虑个人情况：每个人的身体状况不同，手术方案也需要个性化。年轻人、老年人、活动量大或小的患者，手术选择都会有所不同。

4. 术后康复计划：术后康复是成功手术的一部分。了解术后的康复计划，包括物理治疗、药物管理和心理支持。

5. 信任专业团队：选择一个有经验、专业的医疗团队，他们会为你提供全程支持，从术前准备到术后康复，确保你获得最佳的治疗效果。

总结

总的来说，随着医疗技术的发展，脊柱手术已经不再是一个令人畏惧的过程。选择微创手术和个性化及合理的术后康复计划，患者可以期待更快的恢复和更好的生活质量。大家不要再被那些过时的观念吓倒了，新时代的脊柱手术已经变得更加科学和人性化！

希望今天的分享能让大家对脊柱手术有一个全新的认识！

作者：王加旭，解放军总医院第九医学中心 脊柱外科

审核：穆晓红，北京中医药大学东直门医院骨科主任，中国康复医学会骨与关节康复专业委员会 副主任委员

陈江，北京中医药大学东直门医院骨科主任医师，中国康复医学会骨与关节康复专业委员会 委员