你以为关节处发出的“咔咔”声出自骨头？| 图解科学-

你以为关节处发出的“咔咔”声出自骨头？| 图解科学

上传时间：2024-08-11

中国科学技术馆

健康关节

传播热点科学知识，弘扬科学家精神。

扭脖子时、掰手指时、下蹲时，关节处传来的“咔咔”声是怎么回事，它其实跟你的骨头关系不大。

德阳茶人

贡士级

关节炎，多休息，疼痛难忍及时医院检查就诊。

2024-08-10

科普科普知识的摇篮！

太师级

在日常生活中，保持适当的关节活动和肌肉力量，避免长时间保持单一姿势，可以减少关节弹响的发生。如果关节弹响引起不适或担心，建议咨询医生或物理治疗师，以获取专业的建议和治疗。

2024-08-11

追梦人C·hui

大学士级

运动中出现“崴脚”、髋关节、膝关节、腕关节和肘关节等部位扭伤比较常见。一旦发生扭伤，情况不是特别严重，或是就医条件不便的情况下，很多人会选择自行处理。跟“涂抹跌打药酒按摩”这种需要一定实操经验的方法相比较，“一块毛巾一盆水”的方式更简便易行。

2024-08-11

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