【医疗问答】你知道血压也能“热胀冷缩”吗？

策划：中华医学会

审核：夏经钢 首都医科大学宣武医院 主任医师

很多人可能听说过“热胀冷缩”，但对血压也存在这种现象感到困惑。其实，这里的“热胀冷缩”指的是血压在不同温度下的变化。在寒冷环境中，人体为了保持体温，血管会收缩，导致血压升高；而在温暖环境中，血管会扩张，血压相应降低。这种现象在高血压患者中尤为明显。

在气温较低时，高血压患者可能会经历血压的显著升高，这可能增加心脑血管事件的风险，因此，高血压患者在气温变化较大的季节，如秋冬交替时，需要更加密切地监测自己的血压，并根据医生的建议调整用药，以控制血压在目标范围内。为了应对这一现象，高血压患者可以采取以下措施。

1.定期监测血压，特别是在季节变换时。

2.在炎热天气中保持充足的水分摄入，避免脱水，因为脱水也会导致血压下降。

3.在寒冷季节时穿着保暖，避免突然进入极端低温环境。

4.与医生沟通，根据血压波动情况调整药物剂量。