高温持续在线，小心“热射病”！这份“保命指南”请收好！

夏季高温余热仍在，因高温而诱发热射病，还在这炎热季节中蔓延，这是我们必须高度重视的公共健康课题，它也是中暑的最严重类型，直接威胁到人们的生命安全。

那么关于热射病，让我们和桃源县中医医院一起来了解下。

一、什么是热射病？

热射病，医学上称为热休克或重度中暑，是由于人体长期暴露于高温环境或强体力劳动引发的体温调节失衡所致，其主要特征是核心体温升高（＞40℃）及中枢神经系统异常。

主要类型分为经典型热射病和劳力型热射病。

二、主要症状有哪些？

主要症状表现为高热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）、多器官系统损伤等。

劳力型主要发生在健康年轻人中，常因重体力劳动或剧烈运动引发。而非劳力型主要发生在年老体弱和慢性病患者中，因被动暴露于热环境中引发。此病非传染性。

三、紧急应对措施有哪些？

1. 将患者迅速抬到通风、阴凉、干爽的地方，解开衣扣，脱去衣服，把头偏向一侧，防止呕吐物阻塞气道至窒息。

2. 可用冰水或冷水持续有效降温，要在30分钟内将核心体温降至39℃以下，逐步达到正常体温后方可停止。

3. 有意识的患者可给与一些清凉饮料，比如淡糖盐水、凉绿豆汤、凉酸梅汤、金银花茶、菊花茶等。避免含咖啡因和酒精的饮品。

4. 若患者呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应立即拨打120，原地实施心肺复苏术。在转运途中切不可中断物理降温。

了解和预防热射病对于应对高温天气至关重要。保持身体凉爽和充足水分，减少高温暴露，可以有效预防热射病。如果您或身边的人出现相关症状，请立即就医，以确保健康和安全！

湖南医聊特约作者：桃源县中医医院 ICU 周景
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（编辑YT）