梁慧|天地间走来小小的我

参加完两天系统自和谐心理咨询技术工作坊，整个人还有点懵，做个爱好者参与在场内，和决定学做一名系统咨询师全身心投入其中的感受完全不同。收获很多很大，但似乎那些很多很大的收获像无穷多无穷大的棉花飘在天上，正在一丝一缕的落在我心上。不着急，慢慢来，我告诉自己。

再刷一遍线上课，比上课前的预习多了很深的感受。

天人合一这四个字，听身边的人讲过很多次，但一直没有切身的体验，如果我是一滴回到大海里的水，那我便拥有了无穷的生命力，同时也意味着我作为个体对整体的顺应，而我在清晰的了解到，选择做一滴执拗和不臣服的水滴将会去向哪里后，可以听从心的指引去向我该去和想去的地方。

带着这样的思考，我体验着被选作个案代表进入教室的中心，接收系统输送的信息，感受，再感受，说出感受。每个人的系统中，都充满着爱，系统咨询师则陪伴着、启发着，让爱的流动更有序、更通畅。我在回忆起做代表的经历时，忽然想到，假如在我们的现实生活中，也像做代表一样，不主观、不评判，不对抗，只静静的接收各种情感的信息，然后细细体会，是否生活状态也如疗愈场上那样的平静、温暖、充满智慧又能深深懂得每份爱。

李不言老师在每次答疑环节，都会强调，作为一名系统咨询师，坚持“五不一唯”，保持尊重、谦恭，敬畏，顺服，界限，专注，接纳、如是。这让我想起4年前李老师讲线上课时，提到作为一名心理咨询师，最重要的不是各种技术，而是运用技术的那个人。这一刻对这句话有了更深刻的理解。假如我还不懂尊重和敬畏，分不清界限，自己的生活必将一塌糊涂，凭一腔热情想做一名咨询师就是害人害已，玩火自焚。

如果一个人的人格成长没有太大缺陷，就可以作为俄罗斯套娃里较为和谐的的一小只，它自成一个小宇宙，那么对应它的更大的、更小的宇宙，都会同步发生和谐的发展；那么，假如我是丛林中的一棵树，我的成长也必然影响着一片丛林，单独来看我是渺小的，但我努力生长到足够高大，便会打破一个固化的平衡，那么一切都将以新的姿态来调整，逐渐形成一个新的平衡，这样看来我虽渺小，但影响力可以很大。

感恩成长路上所有遇见，让我从咬紧牙关，和这个残忍世界死磕的状态，变成一个越来越放松，越来越快乐的人。遇见李不言老师的系统自和谐心理咨询技术，让我看到更广阔的宇宙空间，虽然我现在还傻傻看不清，但相信作为人的本自具足，未来一定会逐一擦去心中不明的灰，活出自我的光亮，影响更多的人。

（作者简介：梁慧：国家卫生健康委“十四五”规划全国重点课题全员心理关爱计划（EAP）研学组成员）