颠覆研究!得癌缘于运气不好?
有人烟酒不离手却一辈子没患过癌,有人作息正常,生活健康却病痛时有,到底癌症的起源是什么?几十年研究下来,癌症发病原因仍然是众说纷纭,甚至还有结论表示是"运气不好",这是怎么回事?
2017年,约翰霍普金斯大学的科学家在《科学》杂志发表了一篇研究论文,简单总结就是患癌原因主要是基因突变的“随机性”。
其实早在两年前,该团队就曾提出癌发原因可能存在随机性这一结论,但因为太颠覆常识,引起了巨大争议。
所以,他们在后来时间里又陆续展开研究,旨在解读“基因随机突变”与癌症之间的关系,并最终发现在已知的32种癌症类型中,66%是细胞分裂随机导致的致癌基因突变造成,29%是环境因素导致,5%与遗传有关。
癌症绝不是单一因素引发的,而是多种发病因素综合影响下的结果,且人的一生中干细胞分裂次数越多,难免会有突变异常的时候,就好比经常经常作事多的人犯错比例肯定高于不怎么做事的人,更何况有些事情是重复做,所以难免也会犯错。
虽然无法阻止突变的细胞,但机体还是有机会修正这些错误的,因此经常锻炼、保持良好的生活方式也是减轻组织细胞中的炎症反应,降低癌发几率的重要预防手段。
癌症和饮食密切相关!
饮食的健康与否和疾病影响也有重要联系,尤其是癌症,除了食物选择,摄入过程中出现的不适,也可能是癌症信号。
01 饭前食欲不振
比如因肠胃炎症、溃疡、消化系统功能异常或者胃癌等消化类疾病,也会出现食欲降低的表现。
如若没有食欲还经常感到油腻恶心,则需要警惕肝胆方面的癌症,癌症性厌食是很多肿瘤疾病的常见表现,因为肿瘤生长过程中会释放一些厌食的活性物质,所以经常食欲不好的人要警惕。
02 吞咽困难或疼痛
帕金森症、阿尔茨海默病等多种神经性疾病,因为神经受损,无法对刺激及时反应,比如神经源性吞咽障碍,就会引起吞咽困难或疼痛。此外食管癌因为肿瘤长在食管中,进食时食物接触患处也会造成不适甚至疼痛。
03 上腹部不适
胃癌也会引起腹部不适,反酸、呕吐等症状,初期表现往往很轻微,中晚期可能会出现隐痛、钝痛。另外,胰腺癌胰腺癌也会引起类似症状,而且疼痛往往集中于中上腹部、左侧肋部,后期还可能向后背、前胸等处放射。
04 打嗝频繁
消化道肿瘤、淋巴结肿大等患者往往会因为食道受刺激,出现连续打嗝的症状,尤其是本身就有家族病史的更要注意,有类似情况一定要及时排查。
虽然上述表现也不一定就是癌症引起的,但凡事多留心,多关注自己身体变化,也可以及早发现可能病灶的存在,尽量早发现、早治疗,千万不要讳疾忌医。
癌细胞最喜欢你做这4件事
癌症的发生往往是多种因素共同作用的结果,与其将患癌归咎于“坏运气”,不如注意这3点习惯你有没有,往往癌症更偏好这几类人。
1.经常熬夜
美国华盛顿州立大学研究发现作息日夜颠倒的人,癌症相关基因的自然节律会受影响,进而引起DNA功能失常,不利于保持健康状态,反而容易疾病缠身。
世界卫生组织国际癌症研究机构还曾将夜班工作列入“可能致人类患癌”的事件列表中,所以经常熬夜也是高致癌风险因素,最好马上改掉。
2.喜爱炸烤腌咸
烧烤熏制食品因为风味独特,深受人们欢迎,但这类食品经过不完全燃烧后,会产生如苯丙[α]芘等1类致癌物,有一定致癌风险;此外,中国式咸鱼、油炸食品、亚洲腌菜等都因为制作过程可能产生相关致癌物,导致一定致癌风险,最好少吃。
而高盐饮食除了不利于胃黏膜屏障健康,还会增加胃癌等的风险,也要少吃。
3.久坐不动
虽然久坐不动还没有直接证据表明有致癌机制,但医学界认为,久坐的人往往因为耗能低,更容易肥胖,引起激素分泌异常,促进癌细胞生长;加上久坐不利于肠道正常蠕动,容易腹胀、便秘,长期下来也会伤害肠粘膜,从而诱发癌症。