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郭清摘银!巴黎奥运会上的拳击、跆拳道、柔道、摔跤到底有什么区别?

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巴黎奥运会如火如荼进行中,本周已接近尾声。首先祝贺一下祖国目前取得了65枚奖牌,位居奖牌榜第2,中国加油!这两天,很多格斗类的项目也迎来了决赛阶段。8月7日,中国拳击队取得首枚奖牌。今日,我国跆拳道运动员郭清再获一枚奖牌。

郭清(左)在巴黎奥运会跆拳道女子49公斤级决赛中获得银牌。图源:央视新闻

不过,如果不是“发烧友”,我们可能很难看懂这些项目,比如哪些项目要穿鞋啊?哪些要戴头盔啊?这些衣服有什么讲究呢?

今天这篇就帮大家一一捋清楚,奥运会这么多的格斗项目,到底都有什么区别。

拳击

提到搏击类项目,很多人第一个想到的就是泰森。

图源:wiki

泰森如今已经58岁了,宝刀未老,活跃在表演性质的商业比赛上、录制节目、跟年轻一代的拳王们交流拳击技术,他依然是全世界拳击手和发烧友的偶像,借着泰森“老大爷”的名号,咱们就先从拳击讲起。

奥运拳击的装备是裤衩、背心、拳击鞋、拳击手套,女运动员要戴头盔,男运动员要戴护裆。一方红色,另一方蓝色。

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拳击是格斗术中看起来“最简单”的,它只能击打对手腰部以上,只能用拳头,拳法也只有直拳、摆拳和勾拳三种。这种“简单”恰恰是拳击最大的魅力,通过简单的直、摆、勾加上不同的身法、步伐和距离控制,变幻出无数种进攻技术、迎击技术和防反技术,颇有“三生万物”的意味。

拳击是一项被误解的运动,被认为只需要动手,只锻炼上半身。其实只要稍微上过几节拳击体验课就会发现,脚疼、腿酸、屁股累。一项光出拳的运动,为什么劳累下半身?这正是拳击被误解的地方,一个优秀的拳击手,一定有健壮的下肢和灵活的步伐,我们甚至可以这么理解——步伐才是拳击的灵魂。

试想一下,你的手臂伸展开来有80cm,那么对手站在离你80cm以内,你才有可能打到他;如果对手站在90cm远呢?你还可以选择送肩,旋转身体,把肩膀往前送,可以让你的手臂至少延长10cm,你就可以打到90cm远的对手;那如果对手站在100cm、120cm远的位置呢?

你是不是在想也许可以把上身探出去,用身体去够对方。

我劝你最好不要这么做,因为过分前倾和后仰会让人失去重心,当人失去重心的时候,是最脆弱的时候,踩不实地面,身体轻飘飘,你既打不出有力的进攻,也没法做出漂亮的躲闪,最大的可能就是被对手一拳击中,躺在地上。

打也打不着,探又不能探,这拳还怎么打?关键点来了——带上你灵活的双腿,上步伐。

手臂长度有限,但脚步移动无限。当对方不在你的攻击距离内,你就往前上步,用脚步拉近距离,来弥补手臂不够长的缺憾。同理,当对手用拳头攻击你的时候,你可以撤步来避开拳头。

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当然,实战中,无论是你的攻击还是对手的躲闪,都发生在电光火石之间,快速而连续,训练下肢连续上步和连续后撤,是拳击手最重要的任务之一。

所以,拳击看起来好像只用了上半身,实际上每一拳都是伴随着脚步的支撑打出去的,它是一种全身运动,只是不起脚踢人而已。

跆拳道

说完动手的格斗,再来说说动腿的——跆拳道。

奥运跆拳道的装备是一身经典白色道服,运动员需要佩戴护头、护身、护臂、护腿、护脚、手套和护裆,女运动员也要戴护裆。这套装备可比拳击装备丰富多了,拼接起来快护满全身了。所谓“胳膊拧不过大腿”,跆拳道主要用腿攻击,力量太大,所以防护做得更全面。

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跆拳道也总是被人误解,以为只能用腿不能用手,其实跆拳道也能用手,但是只能打身体,不能打头部。跆拳道强调的是运用腿法攻击对方,所以看起来还是四条腿的交锋,很少用手拼打。

“跆拳道”一词是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道有明确的等级段位制,叫“十级九段制”。从弱往强说,先是十级,厉害一点是九级,再厉害一点是八级,往上七、六、五……直到到一级。你可能还听说过白带、黄带、红带、黑带这种说法,这按颜色又是咋分的呢?

从十级到一级,对应的颜色分别是:白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。这些“带”指的就是不同颜色的腰带,以后你通过颜色就能分辨出来谁比较厉害了。

那“九段”又是什么呢?练到十级以后还没完,通过考试再往上升,就到一段了,这时候腰带也变成了黑带。到黑带以后颜色就不变了,一直到九段都是黑带。

如果说练到黑带六段通过努力还有可能,那从黑带七段到九段,可就没那么容易了,不是你自己打遍天下无敌手那么简单的事。只有对整个跆拳道事业作出过卓越贡献的武者,才能获得这个段位。一般练到黑带一段就能当教练了,所以黑带高段位,都是业内尊者。

摔跤

除了拳击和跆拳道,今年奥运会的格斗项目还有摔跤。

奥运摔跤的装备是摔跤鞋加紧身摔跤服,就是连体紧身裤衩背心。把摔跤服做成连体的很有必要,因为比赛中有大量搂、抱、摔、蹭、压的动作,如果不连体,很容易出现蹭掉衣服的尴尬场面。在UFC综合格斗比赛里面,就曾出现过运动员蹭掉下衣的尴尬情况。

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在格斗江湖流传一种说法,如果遇到“摔跤耳”,千万不要惹他。

什么是“摔跤耳”,摔跤运动员在缠斗过程中,会贴在一起蹭来蹭去,也会经常遇到被对手从后背压制的情况,需要用头发力支撑地面来调整处境。

首先你不能用正脸,没有人可以用鼻子眼睛支撑身体,这些部位太脆弱了。又不能用后脑,因为你被压着后背,这时候运动员只能用侧面来使劲,耳朵就会在地面上蹭来蹭去,蹭到破皮,蹭到出血,蹭到断裂。

经过长期训练,耳朵反复受伤再恢复,就形成厚厚的疤痕和角质,看起来麻麻赖赖,奇形怪状的,很丑,甚至很吓人。

在奥运会上,摔跤比赛又分为两种,分别是古典式摔跤和自由式摔跤,它俩最大的区别是古典式摔跤只能用上半身攻击对手的上半身,而自由式摔跤顾名思义,规则更自由,可以用全身来攻击对方的全身。

这就有意思了,既然摔跤也是格斗,怎么没见过摔跤运动员拳打脚踢的?

这是因为在摔跤比赛中,‌运动员需要按照一定的规则进行比赛,‌这些规则通常包括禁止使用拳打脚踢等攻击方式。‌摔跤比赛强调的是运动员之间的身体对抗和技巧运用,‌而不是直接的暴力攻击。‌因此,‌摔跤运动员在比赛中不会使用拳打脚踢的动作,‌而是通过技巧和策略来制服对手。‌

柔道

下面要介绍奥运会格斗项目是柔道,注意是柔道,不是柔术,这两个容易搞混,因为看起来服装差不多,都是长袖长裤的道服,都不穿鞋,还都带个“柔”字。

二者具体有什么区别?从起源上来说,柔道起源于日本,而柔术起源比日本更早,流派也更多,有巴西柔术、日本柔术和俄罗斯柔术,这几年格斗健身馆里流行的柔术主要是巴西柔术这一脉,说“巴柔”显得懂行一点。

咱们把话题收回到柔道上,柔道的奥运着装是一身长袖长裤的道服,不像摔跤服那么紧身,柔道服很宽松,通常一方是白色,另一方是蓝色。

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比赛看起来呢,也是两个人缠斗在一起摔来摔去,那它跟摔跤有啥区别?正常来说,讲到这里该介绍比赛规则的不同了,这回咱们换个角度,从衣服说起。

没错就是那套宽松的道服,柔道比赛是可以扯衣服的,不是普通人打架揪头发扯衣服那一套,也不是让你把对手衣服扯掉进行脸面攻击。而是在比赛规则允许下,可以揪对方的领子或者袖子来控制距离。

比如最经典的动作“背负投”,运动员会先扯领子把对手拽到合适的位置,然后转身弯腰,搂着对方的胳膊来个漂亮的过肩摔。还有像“大外刈”也是经典技术,一只手扯住对手胳膊上的衣服,另一只手推对方,同时把脚伸到对方腿后侧往回一勾,破坏了重心一下就倒了。

看来扯衣服这招真好使呢,除了跟衣服较劲,柔道主要目标是让对手失去平衡而摔倒,也会使用关节技和绞技;而摔跤主要就是摔、摔和摔。柔道在技术上更胜一筹,摔跤在爆发力和力气上更胜一筹。

那么,今年奥运会的格斗项目就为你介绍完了!最后有两个思考题留给你,可以在评论区留下心中的答案 :

1.在今天介绍的这些格斗项目中,你觉得哪个最厉害?

2.你觉得刚才那个问题公平吗?应该在什么条件下比才公平?

策划制作

作者丨陈七七 科普作者

审核丨马勇 武汉体育学院教授

内容资源由项目单位提供

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