河北省健康科学学会走进衡水市开展河北科普大讲堂活动

为全面贯彻落实党的二十大精神，落实《河北省全民科学素质行动规划纲要实施方案（2021—2025年）》文件精神，积极倡导健康的生活方式和普及科学健身知识，8月9日上午，由河北省科学技术协会主办、河北省健康科学学会协办的河北科普大讲堂活动在河北省地矿局第三水文工程地质大队（河北省地热资源开发研究所）顺利开展。

随着我国第16个“全民健身日”的到来，河北省健康科学学会专家何海燕教授以运动健身与健康促进为主题，为大家深入浅出的讲解了运动健康及科学健身方法，分享了运动与身体、心理健康的关系，运动与慢性疾病的预防和预防处理运动伤害等内容，提醒大家在享受运动乐趣的同时也要关注运动安全，避免运动损伤。同时，学会志愿者现场发放健康知识宣传手册，受到了干部职工的一致好评。

活动现场气氛热烈，干部职工纷纷表示受益匪浅。有职工表示：“以前总觉得健身就是随便动动，听了专家讲解才知道原来有这么多讲究，以后会更加注意科学健身，拥有健康的体魄。”

科学运动是提高国民体质和健康水平的重要途径，本次河北科普大讲堂活动，提高了干部职工的科学健身意识和科学素质。河北省健康科学学会将致力联合社会多方力量开展形式多样的科普活动，满足群众多样化、品质化、个性化的科普需求，为全民科学素质提升作出积极贡献。