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高血压居家有氧运动操

上传时间：2020-12-17 11:30

福医健康科普基地

高血压运动操居家有氧

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视频简介：这是一套具有辅助降压作用的有氧运动操，适合老年人在室内进行的，尤其在雨天、冬天无法进行户外锻炼时使用，这套居家有氧操也称为医疗体操，包含7节。

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