UPF多少才够用？如何选购护理？防晒服全方位评测

图虫创意

我们通常所说的防晒，指的是防日光紫外线的辐射。通常能到达地面的日光紫外线波长在280-400纳米。波长在280-315纳米之间紫外线，称为日光紫外线UVB。波长在315-400纳米之间的紫外线，称为日光紫外线UVA。UVA的穿透性比较强，它容易损伤我们的真皮层，会造成晒黑。UVB则会造成皮肤晒伤。太阳光经过大气层的时候，其中的UVB大部分会被吸收掉，到达地面的大部分是UVA，所以国家标准GB/T18830- 2009中，防紫外线产品的个评定标准明确规定，需要考核的主要是紫外线的防护系数UPF和UVA的值。UPF主要是指，在无防护和有防护的情况下，紫外线辐射的平均效益的比值。国标规定，UPF大于40同时UVA小于5%的产品才能称之为防紫外线产品。

无论多贵的防晒衣，执行标准都是GB/T 18830--2009《纺织品防紫外线性能的评定》。只要符合标准，在防晒能力这一块就不用纠结了。那么市场上的防晒衣对于国标的执行情况怎么样呢？

我们根据各大网购平台的防晒衣热销榜，选择了十个品牌的防晒衣，它们的价位在100—300元之间。另外我们还采购了一款只要二十几块钱，但销量20万+的防晒衣。

为了测试的公平性，我们采购的防晒衣都是灰色系的。我们把十一个样本拿到了浙江省质量科学研究院，在专业实验室进行了紫外线性能测试。根据国标，我们需要测试UVA和UPF这两个数据。

我们先来看看UVA的测试情况，11号25块钱采购的无品牌，销量却很高的防晒衣的UVA值12.10%，远远超过的国标规定的小于5%，其他十款防晒衣的UVA都符合国标，其中1号、4号、9号、10号数值都小于1%，对长波紫外线UVA的过滤非常优秀。

UPF的测试情况如何呢？除了11号的UPF值只有24，远远低于国标规定的40，其他十款防晒衣均高于40，其中2号和4号的数据更是远远超过40，达到了九百多。11号的UVA和UPF，都没有达到国标的要求，不能算着防晒产品。

理论上是UPF值越大,UVA值越小，那它的防晒效果会越好，日常生活中，UPF大于50+就已经足够了。UPF40+，可以阻挡97.5%以上的紫外线，UPF50+，可以阻挡98%以上的紫外线，这样的防晒效果就足够了。所以说，UPF值太高，意义也不大。

经过测试，热销榜里的十款防晒服都符合国标规定，大家可以不用担心它们的防晒效果了，但是在防晒的同时又要透气舒适，所以很多防晒衣有一些网眼设计，特别是腋下和后背的一些容易出汗的区域，网眼设计是否会影响它们的防晒效果呢，我们也对1/3/5/7/8/10，这六款有网眼设计防晒衣的网眼处做了紫外线性能测试。

其中5号防晒衣网眼处的UPF和UVA都不符合国标，几乎没有防晒效果。其他五款，虽然数据都没有普通防晒面料的数据好，但网眼处都符合国标。

网眼的设计是为了更好地透气，我们在灯光下可以看出，网眼处要比普通防晒面料更加透光。理论上，透气性越好，防晒性能越差，但通过实验，透气性较好的网眼处绝大部分也是符合国标的，所以大家不用担心。

除了防晒和透气，现在很多防晒衣都使用了凉感科技。

我们通常所说的凉感面料，就是在皮肤与其接触的瞬间，能快速将皮肤的热量带走的面料。凉感面料的优势主要体现在两个方面，一是导热性好，能快速带走体温度。二是导湿性好，能把汗液迅速导出衣服表面。国标中，对“凉感”也有专门的标准来进行考量。

国标规定，接触瞬间凉感性能，大于等于0.15焦耳每平方厘米秒，才能称为凉感面料，数据越大，凉感越明显，降温效果越好。通过测试，十款防晒衣的凉感数据都大于0.15焦耳每平方厘米秒，其中偏低的是5号，而10号数据最好，降温效果比较明显。

防晒衣的防晒效果会因为洗涤和使用年限而降低吗？日常又该如何护理呢？

防晒衣，要兼顾防晒的功能，会使用一些助剂，在工艺上会有些改变。长时间洗，或者很多次洗，会破坏防晒服的助剂或者是工艺，降低防晒效果。为了避免上述情况发生，在洗防晒服时，首先要避免大力揉搓。其次，不能用过热的水洗。然后，不要用漂白剂。

在购买防晒衣的时候，有哪些注意事项呢？

首先，看吊牌，即要选择三标齐全的。第二，看它的防晒指数，可以看它的执行标准是不是符合国家GB/T 18830-2009标准。第三，在摸得到样品的时候下，选择那种摸上去柔软，接触皮肤会有明显凉感的面料。第四，看产品的面料。选择织物紧密，略有厚度，颜色稍微深一点的面料。

本文为科普中国·创作培育计划扶持作品
作者：好奇实验室

审核：张娜 北京大学公共卫生学院 副研究员 博士生导师

出品：中国科协科普部

监制：中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司