【医疗问答】宝宝拉肚子时需要禁食，让胃肠道休息吗？

策划：中华医学会

审核：朱雪萍 苏州大学附属儿童医院 主任医师 教授

宝宝拉肚子时一般不需要禁食。

宝宝在拉肚子期间，身体会大量丢失水分和电解质，如果此时停止进食，宝宝大便次数表面上会减少，但停止进食一方面会加重宝宝体内水分的丢失、营养摄入不足，增加酸中毒发生率，另一方面增加静脉补液、静脉穿刺机会及患儿因为饥饿、疼痛引起的哭闹、腹胀、情绪变化等，最终导致腹泻治愈时间延长，影响孩子的生长发育。

相反，适当的喂养可以帮助宝宝更快恢复，重要的是要选择合适的食物，比如可以给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米汤、粥、面条、香蕉、苹果泥等，并确保宝宝的液体摄入充足，如口服补液盐水（ORS），以防脱水。避免给宝宝喂食生冷、刺激性强或含有高脂肪、高蛋白的食物，以免加重肠胃负担。

注意观察宝宝的腹泻症状，如果持续超过24小时或伴有其他严重症状（如高热、血便、持续呕吐），应及时就医。