【医疗问答】“种子”播种期有限？男性育龄期有多久？

策划：中华医学会

审核：郁 琦 北京协和医院 主任医师

自然情况下，无论男女，要实现正常生育，需要机体能够提供适合妊娠的生理状态，如女性能提供成熟卵子及能受孕的子宫，男性能提供成熟精子。因此，男女性的育龄期取决于男女性的生理状态。

从生理角度来说，男性从青春期开始就能产生精子，具备生育能力。但生育力并非永远旺盛。随着年龄的增长，超过35岁后，男性的精液质量会下降，可能会出现精子浓度、活力减低和畸形率增高的情况，男性的生育力也会随着时间逐渐减弱，受孕的难度也会增加。因此，男性的最佳生育年龄大致在25～35岁。这个年龄段的男性精子数量和质量都处于最佳状态。

值得注意的是，虽然存在一个所谓的“最佳生育年龄”，但这并不意味着其他年龄段的男性无法生育。只是在这个年龄段内生育，风险相对较低，孩子的健康概率较高。