【医疗问答】上消化道出血患者如何做好居家自我管理？

策划：中华医学会

审核：金 波 解放军总医院第五医学中心 主任医师

一、饮食小窍门

“十二字方针”记心间：主食粥化，辅食汤化，水果汁化。

“四大原则”要遵循：温软为优，坚硬为禁；清淡为好，油炸为忌；慢食为宜，暴食为害；鲜食为妙，过食为弊。

特殊药物使用指南

服用抗病毒药（如恩替卡韦）要按时、按量，不可随意停药或更改剂量，以免加重病情。

服用盐酸普萘洛尔前，先数1分钟脉搏，如果低于50次/分或有头晕、血压下降等不适症状，应立即停药并及时咨询医师。

合并糖尿病、高血压的患者，需按时服用降血糖及降血压药物，条件允许时，自我监测血糖及血压变化。

三、生活习惯要注意

1. 保持大便通畅，观察大便颜色、量和性状，如果发现异常（如黑便或带血），排除痔及进食动物肝脏、铁剂等其他因素后，及时就医。

2. 避免用力排便、咳嗽等使腹内压骤升的动作，以防再次出血。

3. 定期检查，不适随诊。