#千万IP创科普# 站没站相，坐没坐相，写作业不是趴着就是扭着还喜欢翘二郎腿，相信很多家长朋友会发现，家里的小朋友会有以上的不良习惯！！

若没有及时改正随着时间的发展容易导致青少年“体态异常”如头颈前探、含胸驼背甚至是脊柱侧弯如果你家孩子身体习惯向一侧倾斜两侧肩膀总是不平或者背部左右不对称那么，家长就需要提高警惕这些是脊柱侧弯的典型症状！

1.什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱左右偏移，Cobb 角大于10的非正常弯曲。青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是如今最常见的脊柱侧弯类型，多见于10岁至骨骼发育成熟的儿童和青少年，发病率为2%-4%，女孩发病率明显高于男孩。
正常人的脊柱，从后面看两侧基本对称，中间是一条直线。而脊柱侧弯指的是脊柱向左或向右弯曲的一个状态，若是侧弯大于 10°，即可诊断为脊柱侧弯。

目前我国青少年群体中的脊柱侧弯患者以女生为多见，男女发病率比例约为1:4。脊柱侧弯患者逐年增加，并有年轻化的趋势，是**继肥胖症、近视之后，危害儿童青少年健康成长的第三大“杀手”。

2.哪些习惯会导致脊柱侧弯导致脊柱弯曲异常与孩子的日常作息习惯脱不了关系，因此平时一定要多注意孩子小动作，及时止损！

长期跷二郎腿，会让脊柱从正常的“S”形状变成“C”形状，使得脊柱受到压迫，在受力不均匀的情况下就会出现变形，出现高低肩等症状！

这个曾经非常流行的躺姿对脊柱造成的伤害可不小。这些不良的坐姿还会诱发颈椎病、腰肌劳损等疾病。

趴床上看书、趴着写作业、恨不得钻进课本里……这样错误的姿势也会影响脊柱发育。家长看到后一定要及时纠正孩子。

3.脊柱侧弯有哪些危害

从运动学角度来看，脊柱侧弯可能会导致孩子出现平背、双侧胸廓不对称、躯干偏离身体中线等问题，女性还有可能会出现“大小胸”等问题。
但脊柱侧弯对孩子生长发育的影响不单单局限于此。正处于青春期的孩子往往对自身的体态较为关注，如果出现异于常人的表现，容易导致自卑等情绪，甚至还会引发社交恐惧等问题。

此外，严重的脊柱侧弯会压迫胸腔和腹腔内的器官，甚至影响心肺功能、消化功能，出现呼吸困难、进食困难等问题。

4.脊柱侧弯如何自测？虽然脊柱侧弯早期没有任何症状，不易被发现，但是只要注意观察，还是能够发现一些脊柱侧弯的蛛丝马迹。下面简单介绍几个简便易行的脊柱侧弯自测方法，一旦发现有异常情况，应立即到正规医院进行检查：

为使更多有可能存在体态不良等问题的儿童、青少年能够“早发现、早诊断、早治疗”，泉州市正骨医院推拿科将在暑假期间面向社会开展体态免费筛查评估活动**。通过具有精准、科学的手段，可以及早发现脊柱侧弯问题，采取相应的治疗和干预措施，以避免病情进一步恶化。