《黑神话：悟空》大火！首位晕3D受害者出现

8月20日

备受瞩目的国产3A游戏大作

《黑神话：悟空》全球解锁

瞬间点燃了游戏爱好者们的热情

各大主播纷纷开播

然而，谁也没有想到游戏的

第一个 “受害者” 竟出现了

微博截图 图片来源：科普中国

游戏主播@张大仙在直播《黑神话：悟空》时，竟然“玩吐了”！对，就是字面意义上的“吐”了，以至于该主播不得不中断直播，表示“吃完晕车药之后再战”，还一度冲上微博热搜。

有网友表示

“九九八十一难，

第一难在晕3D”

图片来源：网络

大家可能在生活中

听说过不少晕车、晕船、晕飞机的人

但坐在电脑前打个游戏为什么也会晕呢？

今天来具体聊聊

玩3D游戏眩晕

是怎么回事？

首先可以肯定的是，玩游戏，特别是玩3D类、VR类游戏，真的会晕，而且一点也不亚于晕车和晕船。要搞清楚这到底是怎么回事，我们先从熟悉的晕车说起。

图片来源：花瓣网

晕动症

我们平时所说的晕车、晕船、晕飞机，被称作晕动症（motion sickness），它的成因跟感官不匹配有关。

举个例子，当人坐在行驶的汽车上的时候，人的身体跟车辆是相对静止的，所以人眼看车内的物体并不能感觉到自己在运动。

图片来源：花瓣网

但是我们耳朵中的前庭系统也能感受运动，并且在行驶的汽车上，前庭系统是可以感受到晃动和加速、减速的。

这样一来，眼睛收集到的信息和前庭系统收集到的信息不匹配，产生了冲突，导致人出现头晕、恶心、呕吐等症状。

电子晕动症

早在上个世纪中期飞行模拟器诞生的时候，人们就发现，飞行员在使用飞行模拟器训练的时候，就会出现晕模拟器的症状。

后来，随着沉浸式的电子游戏和 VR 设备的出现，它们也引起了类似晕动症的情况，后来人们给这样的晕动症起了个名字，叫电子晕动症（Cyber sickness），或者叫虚拟现实晕动症（Virtual reality sickness）。

图片来源：央视新闻

玩3D游戏眩晕呕吐，就属于电子晕动症了，它的形成也跟感觉不匹配有关，但情况与晕车、晕船略有不同。

在玩3D游戏的时候，眼睛看到的画面来自电子屏幕，屏幕上的画面在不断移动，所以眼睛传递给大脑的信号是“我们正在运动”。但耳朵中的前庭系统捕捉到的信号是，我们的身体正坐在沙发里一动不动呢。

图片来源：央视新闻

这时候，眼睛和前庭系统传递的信息又相互矛盾了，造成了感官不匹配，引起了和晕车、晕船一样的症状。

所以，如果你的小伙伴在玩游戏时候玩着玩着吐了，并不是说游戏不好玩，他可能是有电子晕动症。

电子晕动症能否缓解？

不同玩家对于不同游戏的适应程度有着巨大的差异。通常来说，玩家可以通过调整帧数、开关动态模糊、调整视野范围、更改镜头灵敏度等设置，或人为地制造一些场景，让大脑从游戏环境中暂时“脱离”出来，例如距离屏幕远一些、玩的时候频繁看一看周围，不要过于专注地盯着游戏画面等，这些都有助于缓解眩晕和恶心。较严重的情况下，应该停止游戏，适当休息。

吃晕车药，有用吗？

除了前面的方法，吃晕车、晕船药，也是可以缓解电子晕动症症状的。

不过需要注意的是，如果要吃药，建议在吃之前咨询医生。对于异丙嗪、茶苯海明、苯海拉明等一代抗组胺药物，需要提前30分钟到2小时吃，等晕了再吃，就已经晚了。

在最后有必要提醒一下大家，如果你出现了电子晕动症的症状，应该注意休息，而不是硬撑着吃晕车药打游戏。毕竟对我们普通人来说，玩游戏还是为了娱乐放松嘛。

大家注意适度游戏哦~