游泳后耳朵进水怎么办？

一到暑假，

各种游泳培训课

及户外水上乐园

成为不少孩子户外运动的首选，

但与此同时，

在不少医院耳鼻喉科门诊，

因为游泳导致各种耳朵炎症的患儿，

也明显增多了。

游泳后孩子拍水把耳膜拍穿孔

就在前不久，12岁的福州男孩小元（化名）参加了家附近的暑期游泳培训班。一次游泳结束，小元发现自己耳朵里进水严重，闷闷的很不舒服，就用手不停拍打、挤压耳朵，想让耳朵中的水流出。
可一通操作后，小元发现耳闷的感觉不仅没有好转，反而更加严重，还出现了耳朵疼痛、听力下降的感觉。

感觉到耳朵异常后，小元第一时间和妈妈来到福建省级机关医院耳鼻喉科就诊。接诊的副主任医师罗高青给小元做了检查，发现小元的鼓膜出现了穿孔。穿孔原因正是因为小元不当地拍打耳朵，导致耳朵负压过大，引起了鼓膜穿孔。

好在治疗及时，目前小元的耳膜已经逐渐长好。
要用正确的方式排出耳朵内的水

游泳时，几乎每个人都会遭遇耳朵进水的情况，当水进入耳道后，它会滞留在耳道和中耳之间，创造湿润的环境，这有助于细菌和病毒的繁殖，导致外耳道炎、外耳道湿疹、真菌感染、耳膜炎和中耳炎的发生，因此游泳后应及时将水从耳朵中排出。
正确的排水方式应将头偏向耳朵进水一侧，用手指轻压耳洞，并单脚跳跃，利用负压原理排出耳道中的水，也可以尝试用棉棒轻轻蘸干耳道。

**游泳后如果耳朵进水导致耳朵疼痛，初期可以用一些滴耳液耳浴，**比如氧氟沙星或左氧氟沙星滴耳液，每次滴十滴，至耳道口看到药水为止，药浴十分钟后将药液倒出即可，一般一两天症状可缓解。

要提醒的是，**在没有炎症的情况下，罗高青不建议长期使用这些抗生素类滴耳液，**否则容易引起耳道霉菌。

如果耳痛、耳闷症状持续，一定要及时来医院就诊，排查是否是中耳炎。**如果中耳炎不及时治疗，很可能会变成慢性化脓性中耳炎，较难治愈。**反复发生的中耳炎可导致听力丧失或严重感染，严重者可出现败血症或脑膜炎，危及生命。
提前做好预防措施

要想尽情享受在水中游玩的畅快，又不想因游泳导致耳朵炎症，罗高青建议大家要提前做好预防措施。
**首先要做好耳道的清洁，**每次游泳前都要先清理耳中的耵聍，否则耵聍被水浸泡后，容易导致外耳道炎，甚至引起头痛。**其次要选择水质比较干净的正规游泳馆，**游泳时要戴好泳帽、耳塞，尽可能阻止水进入耳道，减少感染风险。**游泳后要注意清洁、消毒泳镜、耳塞等游泳装备，**以减少细菌和病毒的滋生。

要提醒的是，**有鼻炎或鼻窦炎的孩子若换气没注意，进而咽鼓管逆行性感染，最后患上中耳炎。****当出现鼻炎、鼻窦炎发作等上呼吸道感染时，不要下水游泳，**尽量等鼻腔分泌物减少，治疗好之后再去。