暑假接近尾声，如何帮助孩子收心？三“收”三“放”助力孩子顺利开启新学期

文章作者｜陈颖 重庆南开两江中学

暑假接近尾声，如何帮助孩子把心思从假期状态收回到上学状态，是每个家长要考虑的问题。这段时间正是帮助孩子调整状态、收心备学的“黄金时期”。这篇文章以“放风筝”为例，总结了家长帮助孩子收心的三个建议，助力孩子顺利开启新学期。一起来看——

**收假关键在收心，收心首先要用心。**农民素有“春争日，夏争时”之说，意即开春和立夏之后，播种越早，产量越高。虽说人都有心理惯性，但懂得提前收心的孩子，往往就在新学期比别人领先了一步。

但是，有些家长希望孩子迅速从暑假状态转场到学习状态，于是以“收心”为名制定一些“规则”和“计划”，但结果却往往是孩子不买账，家长不满意，甚至还因此引发家庭矛盾。

其实，开学收心大可不必以浇灭孩子兴趣活力、牺牲亲子关系为代价，家长学会收放自如地“放风筝”，就能帮助孩子顺利收好心。

风筝各不同——

收纳暑假余热，放眼孩子问题

**暑假与新学期之间最好的过渡是做总结。**虽然暑假生活各不相同，但每个孩子都一定有属于自己的收获。家长可以有意识地引导孩子从积极的方面进行总结，让孩子有被关注、被认可的幸福感。有了愉悦的心理基础后，再在暑假的“余热”上加一把“火”——结合孩子存在的实际问题进行有针对性的引导，往往就会收到锦上添花的效果。

比如针对热爱体育运动但学习不够专注的孩子，家长**可以用好奥运会的余热，引导孩子对喜欢的运动员或记忆深刻的某场比赛进行评价。**在交流过程中，家长需要用清晰细致的语言对孩子的优点进行重现，比如“我看到你在观看这场比赛时眼神非常专注”，同时注意认真倾听孩子的话，找准时机将话题引向孩子身上的问题，比如“你觉得他为什么能在先输掉两局的情况下取得最后的胜利呢？是因为只专注于自己的比赛吗？”通过问答的方式自然引发孩子思考，并引导孩子将思考的结论迁移到自己的学习生活中。

同理，家长**还可以利用孩子的暑期旅行、志愿者活动、研学活动、家务劳动、运动锻炼等其他暑假生活的“余热”来引导孩子总结，**让孩子主动思考并解决自己的实际问题。

长线手中握——

收束关注焦点，放大家长支持

当“风筝”有了一定的方向后，家长就应该让手中的“长线”发挥出收束牵引的作用。从空间上，可以有计划地逐步减少家庭外出活动；从时间上，可以与孩子商议调整生活作息时间表。

不妨开展一次家庭运动挑战赛，家长和孩子共同制定挑战目标和挑战规则，如坚持一周晨练，谁先突破跳绳1分钟200个的目标，谁就获得一份来自对方的神秘礼物。有竞争性的亲子趣味运动可以有效聚焦孩子分散的注意力，孩子在运动挑战的过程中，既锻炼了身体，又调整了状态，能达到较好的收心效果，为开学做好身心的双重准备。

同时，父母还可以**主动询问孩子新学期的愿望或目标，孩子思考回答的过程，其实就是被父母引导树立目标的过程。**当孩子说出新学期愿望或目标后，家长尽量不要以“我觉得你……”这样带有要求或指导性的语言与孩子对话，可以尝试将关心和期待转换成另一种表达方式，比如“你觉得我们需要做哪些努力才能实现目标呢？”“我相信你一定可以实现这个目标，你需要我提供什么具体的支持吗？”这样的亲子交流，不仅能让孩子感受到来自父母的信任和支持，从而对新学期充满期待和信心，同时还能让父母更加明确自己的角色和任务，从而给孩子提供更有针对性更有效的帮助。

好风凭借力——

收集有利因素，放还成长内驱

要放好“风筝”，除了想飞的“风筝”和张弛有度的“风筝线”，还要依靠风力、风向等外界因素，家长同样可以向外借力来助力孩子收心。

比如带孩子去书店挑选几本喜欢的好书，增加每天亲子阅读的时间，带领孩子从开放自由的暑假状态，逐渐回归到专注规律的学习状态。还可以根据孩子的兴趣爱好，安排一次亲子观展、欣赏一场音乐会或参与新书发布会，带孩子进入一个较为安静单纯的兴趣空间，同样可以助力孩子收心。

当然，还有一些更简单便利的方法，像整理书包书桌、添置学习用具、制定学习计划这些有较强指向性的学习预备动作，也可以让孩子提前“入境”。

作为父母，我们要相信孩子有想学好的动力和能学好的潜力。父母帮助孩子“收心”，其实就是父母引导孩子回归“本心”，让孩子自信地面对充满变化的学习生活状态，自主地激发向内向上的成长能量。

作为有教育智慧的父母，**我们更要尊重客观事实，尊重成长规律，尊重孩子个性，摒弃简单粗暴的“强收”之道，丢掉过度捆绑孩子心灵与探索之翼的绳索，转而拥抱细腻适宜的“慧放”哲学，**即在合理的边界内赋予孩子自由翱翔的蓝天与自我探索的绿洲，让家庭教育的智慧成为滋养孩子成长的阳光雨露，让孩子在三“收”三“放”的微妙平衡中自由呼吸，在规则内探索，在自由中自律，从而真正收好心、开好学，进而能自立、再自强。