要保护好儿童的牙齿

我们每个人都想拥有洁白健康的牙齿，都想口腔清洁卫生。但如何让儿童有效的清洁牙齿，这里面的学问还真不少。下面我们就一起来聊聊儿童刷牙的小常识吧!

一、儿童什么时候开始刷牙呢？

第一颗牙齿萌出后，家长就应该帮助儿童早晚清洁牙面。当口腔内只有前牙时，家长可使用纱布或指套牙刷蘸取温开水清洁儿童的牙齿。大牙萌出后，则改用牙刷进行清洁。

二、儿童什么时候可以使用牙膏？

第一颗牙齿萌出后，就可以使用牙膏辅助口腔清洁。建议使用氟浓度500-1100ppm的儿童含氟牙膏，因为氟能有效预防蛙牙。但使用时要注意控制牙膏的用量，3岁以下的儿童每次用量为米粒大小，3岁以上的儿童每次用量为豌豆大小。口腔内残留牙膏较多时，可用纱布去除或让儿童用清水漱干净。

三、如何为儿童选择牙刷?

牙刷刷头长度约为孩子两颗上门牙的宽度，牙刷毛高度约为儿童上门牙的高度，牙刷毛应软硬适中，不宜过软。可以使用普通牙刷也可以使用电动牙刷，只要刷牙方法正确，二者都能有效清洁牙菌斑。

四、什么才算是正确的刷牙方法?

刷牙时应当保证口腔内每一颗牙齿的每一个面都得到充分清洁，尤其是牙齿颈部、大牙窝沟这些易堆积菌斑的部位更是不能遗漏。2-5岁的儿童建议采用圆弧刷牙法进行清洁。

五、儿童什么时候可以自己刷牙？

2-3岁后，儿童可以学习刷牙，但刷牙属于手部精细运动，6岁以前的儿童是无法保证其完成质量的，因此不到6岁的儿童都应在家长帮助下刷牙。

六、怎么清洁牙齿邻面?

常规刷牙只能清洁到3个面，牙齿邻面成为了牙刷无法到达的死角。长期隐藏在这里的牙菌斑、食物残渣很容易导致乳牙坏掉。因此，应当每天使用牙线清洁牙缝，才能保证口腔健康。儿童使用的牙线和成人是一样的，可以使用卷轴牙线，也可以使用牙线棒。