腹部手术后只能“躺平”？大错特错！这才是正确康复做法

“才做完手术，千万不能动，小心伤口裂开！”“你是病人，要静养，在病床躺着好好休息！”......

NO！拒绝术后“躺平”！

患者在经历腹部手术之后，身体正处于恢复的关键时期，而这段时间对腹部手术后的患者至关重要。

为了帮助患者更快、更好地恢复健康，本期湖南省直中医医院胃肠、烧伤外科会详细介绍腹部手术后早期下床活动的原因及注意事项。

一、为什么要早期下床活动？

1、促进身体恢复

早期下床活动可以加速血液循环，促进伤口愈合，减少术后并发症的发生。

2、增强肺功能

术后长时间卧床可能导致肺部功能下降，早期下床活动有助于增强肺功能，预防肺部感染。

3、促进肠道蠕动

腹部手术往往会影响肠道功能，早期下床活动可以刺激肠道蠕动，促进排气和排便，缓解腹胀等不适感，防止肠粘连。

4、预防血栓形成

长期卧床会增加深静脉血栓形成的风险，早期下床活动可以有效预防这一并发症。

二、如何进行早期下床活动？

1.遵循医嘱

在进行任何下床活动之前，请务必咨询医生或护士的意见，了解您的身体状况是否适合下床活动。

2.循序渐进

从简单的床上活动开始，如翻身、坐起等，逐渐过渡到床边站立、短距离行走等。切勿操之过急，以免对身体造成不必要的负担。

3.保持平衡

下床时要站稳脚步，避免摔倒。可以使用助行器或家属的搀扶来保持平衡。

4.注意观察

在进行下床活动时，要密切关注自己的身体反应。如有头晕、心悸、呼吸困难等不适症状，应立即停止活动并告知医护人员。

第一次下床根据手术的大小和个体差异有难有易，只要医生告诉你今天必须要下床，一定要努力，勇敢一点，有了第一次，接下来就慢慢好了。

及早下床，是有益于身体的恢复的，防止血栓，促进胃肠功能恢复。活动时注意保护伤口，避免牵拉引流管。

湖南医聊特约作者： 湖南省直中医医院 胃肠、烧伤外科 刘佳慧

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（编辑ZS）