从丑小鸭到白天鹅,就差一碗皂角米的距离? 最近几年,皂角米俨然成为了新一代的网红养生时尚,不少说法称它是天然的美容圣品,它含有丰富的胶原蛋白,能美容养颜。 今天,我们从科学的角度来告诉你—— 皂角米的营养到底如何? 真的能美容养颜吗? 皂角米值得吃吗?