家长因辅导孩子作业气到呼吸性碱中毒？

马上就要开学了

各位家长们都把孩子的暑期作业

辅导完了吗

假期里

是不是不少父母们

在给孩子辅导功课时

氛围都会瞬间从

“母慈子孝”变“鸡飞狗跳”

近期

上海的徐女士

因辅导暑期作业与孩子发生争执

出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木

肌肉僵直、手指呈爪形等症状

被送往医院急诊救治

经诊断

徐女士为过度通气综合征

俗称呼吸性碱中毒

什么是呼吸性碱中毒？

举个例子，人体好比一个天平秤，左右分别放着酸、碱两种生物。一旦有一方重量过多，天平将因酸碱失衡而倒塌，“酸”超重则是酸中毒，“碱”超重则是碱中毒，继而导致人体的中毒反应。

人们出现生气、焦虑和紧张的情绪时，心率和血压会上升，呼吸也会不由自主地加快，所以当呼吸过快、换气过度的时候，二氧化碳的生成速度低于排出速度，二氧化碳排出较多，就会导致体内的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳浓度随之降低。一旦缺少足够的二氧化碳，酸碱平衡被打破，就会出现呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。
一般情况下可以自己痊愈，不需要特殊用药。不过虽然大部分呼吸性碱中毒预后良好（预后良好的意思是患者的生存时间和生活质量受所患疾病的影响较小，经过积极的治疗后，通常可以得到较好的效果，患者的生活和工作可以和正常人一样。），但严重者也可能出现生命危险，因为碱中毒可导致患者体内血钾下降，使心脏电生理异常，从而发生致命的心律失常。

哪些情况容易诱发？
这是一种情绪应激状态，诱发呼吸性碱中毒的原因有很多，包括紧张、兴奋、焦虑、情绪激动、生气等精神因素，以及剧烈疼痛或药物诱发呼吸中枢兴奋，从而导致呼吸频率加快，肺内二氧化碳排出过多造成人体内酸碱失衡。

**呼吸性碱发作该如何急救？**在体内呈碱中毒的情况下，血钙和血钾会下降，脑血管收缩。呼吸性碱中毒的主要表现为手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉，胸闷、胸痛、头晕、恐惧，甚至四肢抽搐，包括意识障碍（昏迷）。

图/联勤保障部队第901医院

一旦发生这样的情况，我们可以采取以下措施：

（1）纸袋套嘴

一旦出现呼吸性碱中毒的症状**首先要帮助病人平静一下心情，然后使用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，让呼出的二氧化碳重新吸回到体内去增加二氧化碳的吸入。**如果没有纸袋，可以用一张报纸，卷成一个喇叭状，大头套着嘴巴，小头向外进行回吸，就是把自己呼出的气体尽量回吸到体内。

（2）腹式呼吸

此外，还可通过腹式呼吸（吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动，循环往复）、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。

**哪些人要特别注意？**通常，呼吸性碱中毒的高发人群包括：

①****青少年，特别是以自我为中心、好强任性、情绪不稳者；

②中青年女性，特别是有明显的情绪波动、焦虑者；

③久不运动，突然高强度剧烈运动者；

④学习、工作紧张者；

⑤其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病等情况都可能会导致呼吸性碱中毒的发生。

如果过度通气症状频繁出现影响日常生活，应寻求专业的医生帮助，排查是否存在潜在的心理障碍如焦虑症、呼吸系统疾病或者其他诱发因素。

生活中一定要放平心态长期焦虑暴躁会影响健康辅导作业虽然虐心但还是希望宝爸宝妈们及时调整好自己的情绪