高血压的危险因素有哪些

高血压的常见危险因素可分为不可改变因素和可改变因素。

🍂不可改变因素

1.遗传因素:有高血压家族史的（一二级亲属）；

2.年龄因素:55岁以后随着年龄增长，患病率也会上升；

🍂可改变因素

1.高血糖：糖尿病或糖耐量异常的患者，体内的糖代谢紊乱，有可能给肾脏带来损伤，而引起高血压；

2.高血脂：血脂未得到及时有效控制，使血液流速减慢，可能引起高血压。高血脂患者容易合并高血压，互相促进导致动脉硬化发生；

3.高尿酸血症：长期高尿酸可能导致血管收缩功能异常，引发血压增高，增加心血管疾病风险；

4.高钠低钾饮食:低钾血症会造成血钠增高。高钠会引起血管内水钠储留，导致高血压；

5.超重、肥胖：体重越高，需要为细胞和组织提供氧气、营养的血流量越大。随着血管中血流量的增加，动脉内的压力也随之增加，可能导致高血压。超重或肥胖和（或）腹型肥胖（超重：BMI ≥24 kg/m² ；肥胖：BMI ≥ 28kg/m²；腹型肥胖腰围：男≥90cm（2.7尺），女≥85cm（2.6尺） ）；

6.其他因素：

🍁吸烟:可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素而使血压升高，同时可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张，引起血压升高；

🍁高同型半胱氨酸血症:同型半胱氨酸高的患者发生高血压的风险较高，吸烟、饮酒、缺乏睡眠、缺乏水溶性维生素等因素会引起同型半胱氨酸升高，导致高脂血症、高胆固醇血症等，增加发生高血压的风险。但不是所有同型半胱氨酸高的患者都会发生高血压。

🍁过度饮酒：酒精频繁饮用后，可能会使交感神经处于兴奋的状态，导致高血压。

🍁精神高度紧张:会导致交感神经兴奋，进而导致血压升高；

🍁药物:长期使用，如布洛芬、口服避孕药、肾上腺皮质激素、甘草等药物也会使血压升高。