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越躺越累？小心睡姿！

上传时间：2024-09-02 09:06

南开大学附属北辰医院

睡姿康复医学科

做有趣的科普，做有温度的医院

视频简介：你是否经常一觉醒来，腰酸背痛？好不容易到了周末，想要睡个昏天黑地，结果却越躺越累？这种情况可能是你的睡姿出了问题。今天，给大家推荐两种能帮助我们放松全身的睡姿。

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