科普 | 眼底病到底是一种怎样的病？

提起眼底病，不少人可能会觉得陌生，眼底病作为眼科领域的一大类常见且复杂的疾病，涵盖了多种眼部结构和功能的异常。这类疾病不仅种类繁多，而且病因复杂，严重威胁着人们的视力健康。

眼底是指从晶状体往后的眼球内部结构，包括视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部以及视网膜后的脉络膜等。

眼底病是一大类眼部疾病的总称，视网膜脱离、黄斑病变、飞蚊症、中浆病等等都属于眼底病。

都有什么原因会引起这些眼底病？

天津大学爱尔眼科医院闵寒毅院长表示，糖尿病、高血压、外伤、遗传因素等均有可能引发眼底病变。

1）高血压是眼底出血的重要诱因之一。长期的高血压状态会损伤视网膜血管内皮细胞，使其变得脆弱易破。当血压急剧升高时，这些脆弱的血管可能破裂出血，导致眼底出血。眼底出血不仅会导致视力急剧下降，还可能引发一系列严重的并发症，如视网膜脱离、玻璃体积血等。

2）糖尿病患者由于胰岛功能异常，导致血糖不能转换为糖原，只能滞留在血管内形成高血糖，长期高血糖会使血管和神经受到损伤，

糖尿病会引发多种眼部并发症，包括糖尿病视网膜病变、糖尿病性黄斑水肿、糖尿病性白内障、麻痹性斜视等。其中糖尿病视网膜病变较为常见，也是导致糖尿病患者失明的重要原因之一。所以糖尿病患者一定要定期进行眼底检查。

3）眼外伤会导致脉络膜出血、脉络膜破裂、脉络膜脱离、玻璃体积血、视网膜出血、视网膜裂孔、视网膜脱离等等，眼睛受外伤后，患者应尽快前往医院就诊，完善相关检查，明确眼底病变的类型和严重程度，避免病情恶化。

高血压、糖尿病患者的日常护眼方式

1）控糖控压。血糖、血压的平稳可大大减少或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。不论糖尿病的类型、病程如何，都要严格控制。尤其马上迎来中秋和国庆，要注意饮食规律，避免高糖、高脂、高盐、饮酒等不健康的饮食。建议多食用富含维生素的食物，有助于保护视网膜健康。此外也要注意摄入富含优质蛋白的食物，饮食调节好了，可减少眼部微小血管的进一步损伤。必须按照医嘱服用降糖、降压药物，不能因一时平稳就停药，否则会导致眼底病变及其他并发症加重，甚至加重心脑血管问题。

2）保证适当运动。高血压和糖尿病患者可多进行有氧运动，促进血液循环。但要注意运动的时间、方式和强度，避免低头、憋气和剧烈运动，剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。患者应定期到医院进行眼底检查，以便及时发现并治疗眼底病变。