版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

千年灵芝是真是假?说说灵芝菌功效

小中医熟地黄
原创
中医硕士,获得省级经典竞赛第一名。对中医中药有浓厚兴趣并发扬
收藏

菌中“一哥”——灵芝菌

《滇南本草》收录的12种野生菌共包括七个科属,虽同在每年七八月份生长最盛,亦有四气五味之别、寒热温凉之分,可食用者:灵芝草、帚菌、黄菌、松橄榄、牛肝菌、羊脂菌、青头菌、木上森、杉菌、松菌。大毒者:大黄菌、皂荚菌。因篇幅有限,本回分享野生菌天花板的灵芝草。

灵芝草,为多孔菌科植物灵芝及其同属的其他种灵芝的泛称。《滇南本草》描述“此草生山中分五色,味甘,无毒。治胸中有积,补中,强智慧。服之轻身”。灵芝在中国文化中被视为长寿和吉祥的象征,具有神奇的功效。

孟浩然《寄天台道士》中

“焚香宿华顶,裛(yi第四声)露采灵芝”的逍遥

李义府《宣正殿芝草》中

“明王敦孝感,宝殿秀灵芝”的清净,

曹勋《恭进德寿芝草》中

“椒掖冲襟奉玉宸,灵芝茎叶出氤氲”的圣德,

宋太宗《逍遥咏》中

“灵芝出见少人知,此是含玄故不疑”的缥缈,

韦应物《送丘员外还山》中

“灵芝非庭草,辽鹤委池鹜”的自由。

灵芝共五色:青、赤、黄、白、黑,功效略有区别。

黄芝原文说“味甘、辛,性平,无毒, 熬膏久服,轻身延年”。

入脾胃,善于健脾益气、消食健胃,帮助消化、改善胃肠动力和食欲。黄灵芝中的还原性物质、糖类、香豆精等成分,还可帮助降低甘油三酯和胆固醇。

黑芝原文说“味咸性平,无毒,补肾,通窍,利水,黑发”。

入肾和膀胱,善于滋补肾精,可改善膀胱功能利小便(中医学认为肾与膀胱相表里、肾主司二便)、生精黑发(肾精为一身之本,头发为肾精盛衰的外在表现)。现代研究表明其具有调节免疫、抗衰老等作用。

赤芝原文说“治胸中有积,补中,强智慧”。

入胸膈,治心系疾病,补气安神、止咳平喘,善于宽中理气、消化积聚(指有形的病理产物),可改善失眠、心悸、多梦、健忘、疲劳、呼吸短促等症。

白芝原文说“味辣无毒,治一切肺痿痨咳,力能延年”。

专入肺脏,单刀直入,久咳不愈、虚劳咳嗽更适宜,气管炎、支气管炎、哮喘、慢阻肺、肺心病可适当进食。

可以看出,灵芝的颜色属性与其功效是相对应的,青赤黄白黑分别入肝、心、脾、肺、肾,并主治对应的脏腑疾患,大家可根据自身实际情况酌情选择。因灵芝较为珍贵,多做药用,即使用作药膳,量亦不多,可单用于煲汤或者磨成粉冲服。

科普文章,仅供参考。图片来自图库,侵权联系删除。

作者:钱昌盛

单位:临沧市中医医院

评论
科普5d5e531149144
儒生级
好厉害的青年才俊,是我们医院的中医硕士。
2024-09-12