秋天渐进 谨防季节性过敏

#千万IP创科普# 最近，走在路上，又可以闻到一股浓郁的花香味，然而对花粉过敏的人就要避而远之了。秋天渐进，每年春秋季节都是过敏人群最难熬的季节，特别是秋天，气温下降，过敏人群一早起床打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等各种症状接踵而来。

近日，在我院耳鼻喉头颈外科，就有不少鼻炎小患者，副主任医师苏珊珊介绍，秋季来了，过敏性鼻炎在这个季节较为典型，主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎。

她介绍，春、秋两季都是过敏性鼻炎发作最多的时候，秋季花粉以草本植物为主，颗粒小，传播广，且伏天结束秋意渐浓寒冷交替之际也就是秋季过敏性鼻炎开始高发的时候了。过敏人群在这个季节出门，最好佩戴口罩；花粉过敏一般表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒、流眼泪以及咽喉痒等症状。这些症状和感冒很相似，但过敏一般不会发烧，过敏症状会在花粉季节内表现明显，并持续存在。

除了花粉过敏，霉菌、尘螨、食物以及药物等都是引起过敏的因素。一般来说，常年性鼻炎患者是由于尘螨、霉菌及动物毛屑等引起的。家中有宠物的，也要减少与宠物的接触，定期为宠物洗澡，保持清洁。换季时，注意要将被子放在阳光下暴晒，以免尘螨“趴窝”。

都说秋天是浪漫的季节，秋风送爽，泡上一壶桂花酒，再蒸上一盘肥美鲜甜的虾蟹，配上醋和姜，实在是天上人间。但是，往往也是在秋天，海鲜丰收之际，过敏人群更应该注意节制饮食。否则可能在吃完海鲜以后，出现全身瘙痒、起风团的症状。

苏珊珊介绍，儿童过敏性鼻炎不容小觑，可能会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎等症状，甚至伴随哮喘、咳嗽喘息等严重症状；有一些还会出现过敏性肠胃炎、过敏性皮炎，伴有皮肤瘙痒、过敏性结膜炎，眼睛痒等症状。家长应该注意辨别，及时带孩子就医。

苏珊珊提醒，预防过敏有几个建议：可以做过敏原检测，避免接触过敏原；保持室内环境清洁，增强通风；加强锻炼，防止过度疲劳，可做一些有氧运动，如太极拳、慢跑等；注意个人卫生，不要用手随意去抠鼻、揉眼睛。如果过敏症状严重，应该及时就医。