秋风起，天渐凉！预防和应对秋季腹泻，这份“秘籍宝典”请收好

俗话说：“白露身勿露，露了冻泻肚”，每到秋天，天气转凉，秋季腹泻是最常出现的疾病。

一、什么是秋季腹泻

醴陵市中医院介绍，秋季腹泻又称轮状病毒肠炎，多由轮状病毒所致的急性消化道传染病，主要通过消化道传播，多发生在婴幼儿，但也可见于儿童或成人，发病高峰在每年的10月到次年2月。

二、常见诱因

1、病毒感染。秋季是病毒感染高发季节，常见的病毒包括轮状病毒、诺如病毒等，它们通过食物、水源等途径传播，引起腹泻。

2、饮食不洁、饮食习惯改变。

3、个人卫生习惯不良。如不勤洗手、不注意饮食卫生，容易导致病菌感染，引发腹泻。

4、免疫力下降。

三、临床表现

**症状包括腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消瘦等。**腹泻表现为水样便、黏液便或血便。病情轻时，腹泻持续时间短，一般不超过一周。病情严重时，腹泻持续时间长，可达数周。

四、治疗原则

**1、补液治疗：**纠正脱水、维持水电解质平衡，是治疗秋季腹泻的关键。根据脱水程度，可口服补液盐或静脉输液。

**2、对症治疗：**针对发热、呕吐等症状，可服用相应的退热、止吐药物。

**3、肠道黏膜保护：**可使用蒙脱石散等药物，保护肠道黏膜，减少腹泻次数。

**4、微生态制剂：**适当补充益生菌，恢复肠道菌群平衡。

**5、抗病毒治疗：**对于明确由病毒引起的腹泻，可在医生指导下使用抗病毒药物。

注意：儿童用药需谨慎，家长切忌盲目给孩子服用药物，一定要在专业儿科医生指导下，有针对性的用药。

五、预防措施

1、及时接种轮状病毒疫苗。

2、避免与感染者接触。

3、平日加强身体锻炼，增强免疫力。

4、做好日常生活预防，注意饮食卫生，勤洗手，注意通风。

六、这些情况需及时就医

1、有反复发热症状，体温超过38.5C或服用退烧药后体温控制不佳。

2、宝宝有频繁呕吐，无法进食和进行口服补液的。

3、大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。

4、腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。

5、精神较差，昏昏欲睡，口唇、皮肤干燥，烦躁口渴，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少，提示有脱水症状。

湖南医聊特约作者：醴陵市中医院 消化内科感染病科 夏艳

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（编辑YH）