并非如此
口服维生素E虽然对皮肤有一定的保护作用,但并不能直接美白皮肤。
要知道的是,维生素E是一种脂溶性维生素,主要功能是抗氧化和保护细胞膜,从理论上来说能够保护细胞免受自由基的损伤,可能有助于延缓皮肤衰老,并改善皮肤的水分保持能力。然而,当前没有充分的证据表明口服维生素E可以直接影响皮肤的色素沉着或实现美白效果。
真正要美白皮肤的话,需要综合考虑多种因素,例如防晒、保湿,以及健康的生活方式,偶尔可以按需使用一些含有美白成分(例如维生素C、熊果苷)的护肤品,不过护肤品的实际效果因人而异,大家不要期望太高。
综上所述,口服维生素E虽然对皮肤健康可能有益,但想通过这个办法来达到美白效果是不现实的。
作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士
审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师