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口服维生素E可以美白皮肤?

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并非如此

口服维生素E虽然对皮肤有一定的保护作用,但并不能直接美白皮肤。

要知道的是,维生素E是一种脂溶性维生素,主要功能是抗氧化和保护细胞膜,从理论上来说能够保护细胞免受自由基的损伤,可能有助于延缓皮肤衰老,并改善皮肤的水分保持能力。然而,当前没有充分的证据表明口服维生素E可以直接影响皮肤的色素沉着或实现美白效果。

真正要美白皮肤的话,需要综合考虑多种因素,例如防晒、保湿,以及健康的生活方式,偶尔可以按需使用一些含有美白成分(例如维生素C、熊果苷)的护肤品,不过护肤品的实际效果因人而异,大家不要期望太高。

综上所述,口服维生素E虽然对皮肤健康可能有益,但想通过这个办法来达到美白效果是不现实的。

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士

审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师

内容资源由项目单位提供

评论
内蒙古赵华
庶吉士级
维生素E是一种功效非常广泛的营养成分,属于一种抗氧化剂。摄入身体之后可以有效的消除身体的衰老,可以减少颜面部位的褶皱,对于颜面部的色素沉着也有很好的辅助治疗作用。但是它没有美白皮肤作用,希望大家能理性维生素E的真正作用和营养成分对人体的意义。
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