二十年科普宣讲路，不用扬鞭自奋蹄

我叫姜艳华是沈阳国有企业退休干部、共产党员。现担任沈阳市老科协常务理事、沈河区老科协理事、区科普大学校长，区老科协科普讲坛牵头人，荣获辽宁省优秀科普讲师、沈阳市十佳科普名师称号。先后获得全国最美家庭、全国五好家庭、全国绿色家庭、全国百名最美生态环境志愿者、辽宁省基层理论宣讲先进个人、沈阳身边好人、沈阳道德模范提名奖、沈阳市盛京环保奖、沈阳市优秀志愿者等百余项荣誉称号。我的事迹在新华社、人民日报海外版、人民网、学习强国、辽宁卫视、辽宁日报、沈阳电视台、沈阳日报等新闻媒体报道近百次。

二十年来，我的科普宣讲之路有以下三点体会。

一是讲好科普课要不断充电学习。退休后，我仍然勤学不止，2010年我与爱人在网上建立了360个人图书馆，至今累计馆藏文章18万篇，访问人次达90多万人次。在学习中不断提高自己的文字水平，我先后在各类报刊、杂志、及网站上发表了150余篇文章，近15万字。并自己编辑整理成《我的写作实录》一书。为使提高宣讲效果，我50岁学会用电脑制作PPT和视频。现已做PPT课件近百个。并先后在沈阳各区100多个社区上科普课900多场，听众近3万人。还先后走进企业、街道、社区、学校、中小学进行科普公益宣传140多场。

二是讲好科普课要紧跟党的中心工作。在抗击疫情工作中，我制作了27个微视频，利用网络微课堂宣传疫情防控。在宣传预防知识和垃圾分类时制作PPT课件10个共209页，先后到22个社区进行宣讲73场。在迎接建党百年之际制作了23期的短视频上网宣传党史。为及时宣讲二十大报告，我写了文字稿80页4.1万字，制作了7个PPT课件，先后到沈河区、大东区、铁西区、皇姑区、沈北新区的街道、社区和企业宣讲21场听众达千人，受到广大听众的好评。在沈河区“文旅”促经济发展宣传中，为完成区老科协交给我的制作中街老胡同故事的任务，每天晚间上网查有关历史资料写沈河区中街老胡同的故事脚本，利用双休日早上中街没开业人少的时候与老伴到中街去录制素材，现已制作完成制作了《沈河区中街老胡同的故事》《头条胡同的故事》 《中央里的故事》《大十面”胡同的故事》四期专题片。并上传至“今日头条”等网上宣传，得到了广大居民的好评。

我在宣传科普和党的中心工作时坚持带病工作。在治疗带状疱疹期间“你疼你的我忙我的”，把病疼置之度外，把写作当成止痛剂。当我听到我们区老科协参与了2024年小年皇城中街方城灯会启动仪式活动方案后我心急如焚，（2023年11月22日不慎将左腿股骨颈摔断裂，住院置换了人工股骨头）我想腿不能动，但手能动啊，还能用脑用手能制作视频宣传。我就让老伴夜幕降临后两次去故宫前的通天广场去录素材，在活动前一天全面录了一次视频，第二天又进行了补录。我躺在家中病床上用手机制作完成了中街方城灯会启动仪式活动视频，用短视频把沈阳和沈河区文化的亮点传播宣传出去。得到各方的好评，沈阳市委副书记王永威看到后，写出批示：“发动广大老科技工作者多录视频，争当新时代正能量网红。”

三是讲好科普课也要当好志愿者。在区科普大学讲课外，我还是各类宣讲团的志愿者。是中国老科协科普宣讲员、市委宣传部“六进”企事业宣讲团宣讲员、市传承红色基因讲好沈阳故事宣讲员、“市社科利民”进社区党史宣讲员、区委宣传部二十大宣讲员、区百姓宣讲员、区关工委理论宣讲员、区道德模范报告团成员。二十年来一直坚持在环保宣传、科普宣传、青少年教育、党史教育、理论宣传、抗击新冠疫情等社会和社区志愿者服务中发挥作用。此外还在新闻媒体、区委党校、社区教育学院、区家庭教育学校、市委宣传部市社科联党史宣讲团、社区学校、中小学校、市区科普大学等进行宣讲近千场，听众近万人。特别是去年以来，为科普大学和社会提供了多角度的讲座。我的宣讲不仅在本区各社区还走进了市企业，走进了辽宁省荟萃楼企业员工的大课堂、铁西区特变电厂的中层干部中进行宣讲。区房产局、大润发超市党支部进行了宣讲，得到了领导和大家的认可。我以沈河区道德模范报告团成员的身份讲述了爱岗敬业、无私奉献的点滴故事。市老科协副会长赵奎礼写的“市老科科普名师姜艳华忙碌而充实的一天”编入了《振兴新突破 老科技工作者在行动》一书。

我在科普宣讲的路上已走过20多个年头，一路上可以说是：甜里透着酸，酸中更有甜。我在科普课上主讲“环保与科学养生”由于讲生态文明展露头角，一跃成了网络环保达人，各类报刊及各个网站都能搜到我有关环保之类的报道，还荣兴地参加了2022年世界环境日在沈阳举办的主会场活动，并代表全国百名最美生态环境志愿者在会上发言，给我留下最美的纪忆和鼓励。我今后要当一个正能量的环保使者，志愿者的楷模，做一个充满活力的科普老师和志愿者。

科普中国信息员：姜艳华 沈河区科普大学校长