秋游远足 别忘了“安全”行事（二）

小安告诉你

金秋十月，国庆长假，打算出门旅游的小伙伴们肯定已经迫不及待地在为出行做准备了吧。开心玩耍之余，可别忘了“安全”行事！

4. 住酒店，注意这些细节

入住酒店，首先应读懂客房门背后的逃生路线图。这张图纸对本房间的位置作出标志，同时有一个箭头沿走廊指向最近的疏散通道。应急疏散指示牌镶嵌在走廊的墙壁上，在夜间或照明电源被切断的情况下，它们会异常明亮，顺着走就能找到安全出口。在酒店的走廊里，有火灾报警装置，发生火灾后，手动或自动启动该装置，便可以迅速告知消防控制室某方位起火。

另外，入住酒店后千万不能躺在床上吸烟，因为烟头很容易引燃床上物品，引发火灾。

5.在野外，牢记用火安全

森林景区游玩时，不携带汽油、煤油、酒精、油漆、可燃气体、烟花爆竹等危险化学品进入山林。户外烧烤建炉灶时应选择避风和距水源较近的地方，并准备一桶水，万一发生火灾迅速取水灭火。点篝火或使用炉具时要随时派专人看管，使用完毕马上熄灭火源，再用沙土覆盖。

如果不慎引发火灾，也不要慌张，若离水源近，赶紧取水灭火。若周围无水源，应立刻用麻袋、衣服和沙土等将燃烧物盖住，隔离氧气灭火。

6.公共场所，留心安全出口

在公共场所娱乐、购物，要留心安全出口、疏散通道及消防设施的设置情况；当看到场所人员大量超员时，尽量不要进入现场；不进入疏散通道、应急照明等消防设施不符合要求的场所娱乐、消费。

如果，在人员密集场所发生火灾，要根据场所内疏散指示标志进行有序疏散，切忌互相拥挤，堵塞疏散通道。当无法逃生时，应关闭门窗等待救援，不要轻易跳楼；万一独自被困火灾现场，别忘了使用手机、衣服、口哨、手电筒等一切可以利用的工具及时向外界发出求救信号。

7.秋游妙招除疲劳

旅途中，由于活动量的增加，平时难得进行运动的人们，易产生疲劳的感觉；又因在秋季气候多变，饮食上的不调，很容易降低人体免疫机能。为消除旅游途中的疲劳，使积蓄在体内的乳酸得以氧化，可以适当食用些醋、话梅等；睡前可用热水洗足，睡时可适当垫高脚部，以促进脚部的血液循环，达到尽快消除疲劳、恢复精神的目的。