世界急救日——急救与运动

#千万IP创科普# 2024年9月14日是第25个“世界急救日”

今年的主题是：“急救与运动”

生活中突发意外状况频发

掌握必备的急救知识

可以在突发情况下有效帮助别人

或实施自救

跟着小编一起来了解下吧

**01.**心肺复苏术（CPR）-黄金4分钟

①判断意识与呼吸：轻拍患者肩膀并大声呼唤，检查是否有反应及呼吸。

②启动紧急响应：如患者无反应且呼吸不正常或停止，立即拨打急救电话并启动AED（自动体外除颤器，如可用）。

③胸外按压：将患者平放于硬板或地面上，解开衣物，双臂与胸骨水平垂直，双手交叠置于胸骨下半部（双乳正中心），用上身力量将患者胸骨用力快速按压，速率至少100次/分钟，深度至少5厘米。

④人工呼吸（如未受过专业培训，可仅进行胸外按压）：确保患者气道通畅后，捏住患者鼻子，口对口吹气两次，每次持续1秒。

**02.**止血

①指压止血法：若大动脉出血，直接按压伤口，同时采取压迫动脉近心端止血。

②加压包扎止血法：静脉、毛细血管或小动脉出血，用绷带或布条在伤口上方进行加压包扎，但不可过紧，以免影响血液循环。

③止血带止血法：四肢较大动脉出血，先将患肢抬高，止血带靠近出血部位，每1小时松开一次，避免缺血坏死。

**03.**烧伤处理——冲、脱、泡、盖、送

①冲：用流动的冷水冲洗烧伤部位15—20分钟，以减轻疼痛和肿胀。

②脱：小心去除烧伤部位的衣物，避免撕扯皮肤。

③泡：将伤口持续泡在冷水中30分钟。

④盖：用干净的纱布或无菌敷料轻轻覆盖伤口，避免使用棉花或绒毛制品。

⑤送：尽快送医院就诊。

**04.**窒息急救（海姆立克急救法）

①成人与儿童：站在或跪在患者身后，双手环绕其腰部，一手握拳，拇指侧抵住患者腹部中线位置（肚脐上方两指处），另一手握住此拳，快速向上向内用力挤压腹部，直到异物被排出。

②婴儿：将婴儿面朝下放在前臂上，头部略低于胸部，用手托住婴儿的下巴以固定头部，用另一只手的掌根在婴儿两肩胛骨之间用力拍背5次。如果无效，将婴儿翻转过来，脸朝上躺在前臂上，用两指按压胸骨下部5次。重复上述动作直到异物排出。

**05.**骨折固定

①避免移动：尽量保持患者受伤部位不动，以免加重损伤。

②固定伤肢：使用夹板、树枝、硬纸板等物品固定伤肢，以减少移动和疼痛。固定时应保持伤肢与身体长轴平行，并在夹板与皮肤之间垫上软物以防压伤。

③及时送医：完成初步固定后，应尽快将患者送往医院接受进一步治疗。

请注意，以上信息仅供参考，并不能替代专业医疗建议。在紧急情况下，请立即拨打急救电话并遵循专业人员的指导。

（图片均来自百度图库）