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全国科普日丨在家就能做的产后康复锻炼

上传时间：2024-09-19 17:22

康复科普

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视频简介：女性在分娩后常常会出现腰痛、尿频、尿急、漏尿、身材走样等问题。无疑，专业的产后康复对他们来说至关重要。然而由于种种原因，并不是每位有产后问题的妈妈都能到医院进行规律的专业康复治疗。为解决问题，我们制作了这个小视频，来为产后妈妈们提供一些操作容易、实用性强、在家就能进行的产后康复动作，比如腹式呼吸、桥式、侧抬腿、猫式伸展等，让妈妈们在家也能进行科学的产后康复。

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让妈妈们在家也能进行科学的产后康复。

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