青少年脊柱健康|女生为什么更容易患有脊柱侧弯

脊柱侧弯常常是青少年时期影响孩子生长发育的“阻挠者”。青少年时期孩子的骨骼正处于快速生长阶段，脊柱侧弯会相比成年人来说发展得更快。脊柱侧弯带来的不仅仅是外观上的影响，如高低肩、长短腿等，严重时还会影响呼吸系统、内脏功能等。

根据相关数据显示我国青少年脊柱侧弯人数已超500万，并且每年以30万人递增。据不完全统计，侧弯人数中女生是男生的5-7倍。

女生更容易患脊柱侧弯的原因主要包括以下几点：

1、青春期生长时间段差异

2、内分泌激素影响

3、运动强度与肌肉力量差异

Part01 青春期生长时间段差异

**青春期女孩通常比男孩更早开始发育，身高增长更快。**根据数据表明男孩青春期一般比女孩晚两年，基于这个生长阶段差异，在11-12岁期间，女孩进入快速生长期，如果长时间保持错误姿势，会增加脊柱的负担，导致脊柱侧弯或状况加重。

Part02 内分泌激素影响

女孩在青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。随着雌性激素的增加，其会调节骨骼生长和重塑，影响骨质密度，从而影响脊柱侧弯的进展。

Part03 运动强度与肌肉力量差异

男性在肌肉力量与运动方面普遍大于女孩子，因为躯干部的肌肉是支撑脊柱的主要力量，而雄激素是促进肌肉生长的重要激素，这也是为什么男性的肌肉通常比女性更为发达。

女生进入青春期，雄性激素减少，肌肉水平下降，躯干部的肌肉是支撑脊柱的主要力量。随着肌肉力量在不对称的发育中减弱，肌肉的支撑力不足就会导致脊柱本身负载加大，最终代偿出脊柱侧弯。