9月20日是全国爱牙日,旨在强化口腔保健意识,共筑全民口腔健康防线。明明每天早晚都认真刷牙了,还需要洁牙吗?答案是需要。
一、为什么刷牙了还需洁牙?
**1、错误刷牙:**不正确的刷牙方法未能有效清除牙菌斑;
**2、牙齿不齐:**牙齿排列不齐,不能有效清除牙菌斑;
**3、自然沉积:**牙结石的堆积是一种自然的沉积,只是沉积快慢的不同。
二、牙结石有何危害?
牙结石是沉积在牙面或修复体上已钙化或正在钙化的菌斑及沉积物,由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。根据沉积的部位,以龈缘为界分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石形成后不能用刷牙方法去除,其表面覆盖大量菌斑。
牙结石的危害:
1、牙结石促进或有利于牙菌斑的堆积。
2、牙结石造成牙周组织损伤,使之容易受到细菌感染。
3、对已存在的牙周病起加重的作用。
三、洁牙是怎么回事?
洁牙,俗称洗牙,专业术语为龈上洁治术,是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑及色素,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素,而洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。分为手动洁治和超声洁治。
四、洁牙有哪些常见误区?
误区一:洁牙会导致牙缝变大。
洁牙是为了彻底地清除牙结石,而正是因为这些牙结石长期堆积引发的牙周炎症,导致牙龈萎缩,牙根外露,牙缝变大等。洁牙前,因为增大的牙缝被牙结石覆盖,清除后,就会产生牙缝增大的错觉。
误区二:洁牙会导致牙齿敏感。
洁牙去除掉牙石之后,由于牙龈萎缩,牙根直接暴露在外部环境中,不免会产生敏感。这种敏感症状通常会在洁牙后一到两周内逐渐消失。如果仍然感觉到牙齿有严重酸软感,可能是本身牙齿就有一定程度的敏感,可以配合医生进行相应的脱敏治疗。
误区三:洁牙可以美白牙齿。
洁牙主要是清除牙齿表面外源性着色,如茶渍烟渍,帮助牙齿恢复本身光泽及颜色,不会改变牙齿本身的色泽,所以,洗牙后看起来牙确实变白了,但洗牙不会改变四环素牙和氟斑牙的外观。
误区四:洁牙会导致牙齿松动。
牙齿变松,是由于牙槽骨逐渐吸收的过程。洁牙能帮助清理附着在牙齿上的牙结石,并不会损伤固定牙齿的牙槽骨、牙周膜、牙龈等组织,因此不会让牙齿变松。相反,洁牙能遏制牙周炎的发展,减缓牙槽骨的吸收。
平江县第一人民医院专家提醒:
专家建议大家,每年至少洁牙一次。
1、每天有效刷牙两次以上,进食后漱口;
2、刷牙面面俱到,每次刷牙时间至少2分钟;
3、使用保健牙刷,每3月更换牙刷一次;
4、提倡睡前使用牙线清洁牙缝一次;
5、使用含氟牙膏刷牙。
来源:平江县第一人民医院
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(编辑YH)