头晕脑胀竟是睡眠出了问题？“睡眠呼吸暂停综合征”不容疏忽！

近日，刘先生因头晕、头胀2天来湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科门诊就诊。

该患者体型肥胖，平素运动量少，有高血压家族史，自测血压170/110mmhg，经睡眠呼吸检测检查，确诊为睡眠呼吸暂停综合征，予以CPAP治疗（即经鼻持续气道内正压通气）。

经一段时间无创呼吸机治疗后，患者的睡眠改善，血压也恢复正常。

一、什么是睡眠呼吸暂停综合征？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科温小凤医师介绍，睡眠呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸暂停低通气综合征，中医属于“鼾症”范畴，是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气，引起低氧血症、高碳酸血症、睡眠中断，从而引起机体一系列病理生理改变的临床综合征。

二、睡眠呼吸暂停综合征有哪些主要症状？

1.白天嗜睡，头晕乏力，注意力不集中，记忆力和判断力下降；

2.头痛等症状，烦躁，易激动，焦虑等等；

3.晚上打鼾、憋醒、呼吸暂停。

三、上述症状长期以来对身体有哪些危害？

1.影响我们的血压、血糖升高，导致高血压病和糖尿病；

2.夜间睡眠缺氧导致低氧血症，严重的出现呼吸衰竭；

3.长期睡眠质量差，脾气暴躁，引起精神异常；

4.呼吸暂停导致冠状动脉内皮损伤，最终导致心律失常，心肌梗塞等。

**湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科主任袁春云介绍，**近年来，该疾病多好发于中青年男性，尤其是肥胖的男性患者，很多都有睡觉时打鼾声突然停止，如果您身边有这样的朋友，建议到正规的医院完善睡眠呼吸检测检查。

四、针对睡眠呼吸暂停综合征有哪些治疗办法呢？

1.西医治疗

若诊断明确，中度或重度的睡眠呼吸暂停低通气综合征，首先建议应用CPAP（经鼻持续气道内正压通气）治疗辅助通气，改善氧合，预防并发症的发生。

平时要注意适当的控制体重，侧位睡眠，如果有鼻部阻塞气道的问题，有鼻息肉鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，可以到耳鼻喉科手术解决。

2.中医治疗

中药治疗、针灸治疗、耳穴压豆、火龙罐、刮痧等中医药特色治疗。

3.物理治疗

减轻体重。睡眠呼吸暂停综合征的患者一般多肥胖，不管男性还是女性，都可以通过减轻体重的方式，改善失眠，改善睡眠呼吸暂停症状，减少暂停次数。

4.膳食疗法

戒烟酒，改善膳食结构，低碳水化合物的摄入，比如米饭、面条、饺子、馄饨等主食，多补充含有维生素、高蛋白的食物。

专家提醒

袁春云主任提醒：如果您有鼾症，肥胖，近期出现头晕、血压升高、血糖升高等问题，建议到医院专科检查排查睡眠呼吸暂停综合征。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科 温小凤

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（编辑YT）