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全国科普日|这5种海里的“宝藏菜”，富含大量生物活性物质！强烈建议多吃

上传时间：2024-09-27

陕西省科学技术协会

健康美食营养学

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藻类食材营养丰富
富含氨基酸、维生素及多种生物活性物质
是健康饮食的优质选择
下面
我们就来详细介绍一下
不同藻类食物的具体营养价值
餐桌常客——海带

”海藻之王“——裙带菜
常见海藻——紫菜
马尾藻——羊栖菜
蓝藻——螺旋藻
你爱吃哪些藻类食物呀？
都怎么吃呢？
欢迎在评论区聊聊～

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