掏耳朵有好处！但我却不建议你掏……

传说中人生饭后几大乐趣（洗脚、按摩和采耳）也少不了它。往软垫子上一趴，等一根细长细长的掏耳勺“嚓嚓嚓”地从耳道爬进来，再背着一大块耳屎出去，满足感成就感爆棚。但是，本着健康的出发，小编一点都不建议经常掏耳朵。这是为什么呢？让小编一一为大家解释！

图源：pexels

01耳屎有益，并非多余！

耳屎学名其实叫耵聍（dīng níng），是耳道分泌物与灰尘、皮屑等混合形成的。一般呈灰色、橙色或淡黄色。成分为60%的角蛋白，12-20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6-9%的胆固醇。

总之，人家其实不是“屎”。耵聍产生后一段时间，会随着水分挥发变成干片状，也可能是黏稠状，即“油状耵聍”都是正常的，不可以随便掏。

耳屎是耳朵的保护伞

保持耳道润滑

耳屎可以使耳道

保持润滑

让耳朵不至于过度干燥

如果清理过度

很容易发生

耳朵痒、脱皮等症状

阻挡外界刺激

耳屎大多具有黏性

如果外界有沙尘飘进

耳屎可以将它们黏住

耳屎的特殊味道

还是很多虫子的克星

可以阻挡虫子爬进耳朵

消毒抗菌

耳屎中含有溶菌酶

可以破坏细菌的细胞壁

具有消毒和抗菌的作用

02 不要把掏耳屎当成一个习惯

掏耳朵虽然爽，但是和耳道发炎、损伤听力这些可能的后果相比，这点“爽”真是微不足道。

每年因为掏耳朵进医院的人可真是数不胜数。

搜索掏耳朵后耳朵“发霉”，新闻比比皆是。

（来源：微博@新闻晨报）

也有人因为总是掏耳朵，增加了患癌风险。

（来源：微博@凤凰周刊）

为什么自己掏耳朵这么危险？

1. 器具消毒成问题

在家掏耳朵，很难对工具做到严格消毒，就给了细菌、真菌“可乘之机”，引起耳道发炎，让耳朵“发霉”“长毛”。

2. 乱捅乱掏伤耳朵

给自己掏耳朵的时候，只能凭“感觉”在耳朵中掏来掏去，可能反而让外耳道皮肤破损，造成外耳道炎。

3. 掏耳朵深度难把握

有一些人觉得掏浅了不够“爽”，还想去掏耳朵的深处，这个动作就可能损伤鼓膜，甚至引起化脓性中耳炎。

图源：Pixabay

所以说，为了一时的“爽”，承担这些风险，真是得不偿失。

03 自掏耳屎可能有哪些后果？

◀影响听力，引起耳鸣

外耳道很娇嫩，自己掏耳朵力道不对，或者工具稍硬，很有可能损伤外耳道。一旦有一丁点破损，耳朵原有的微生态环境就会被破坏，潮湿度发生变化，可能致使真菌滋生，引发感染，出现疼痛、瘙痒甚至流脓。

◀引发感染

平时不要随便用不洁的毛线针、发夹、木棒来挖耳止痒。以防这些挖耳器具戳破耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔、化脓性中耳炎等病变，这将会造成一定程度的听力减退。

◀鼓膜穿孔

万一手抖，掏耳工具可能会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，甚至听骨链损伤。

04 牢记以下几点掏耳屎的正确姿势

需要注意的一点是，大人和小孩一定要有所分别。

1.如果耳朵实在痒，可以用手指在耳洞口轻挠两下。

切记不要用尖锐的物品！不要过于深入！

2.适当控制自己不去掏耳朵。

3.如果出现瘙痒难耐的情况，有可能是外耳道湿疹等，应及时去医院确诊。

4.游泳时应该保护耳朵。特别是耳朵有过炎症的人群：

①应避免在不干净的水中游泳；

②游泳时佩戴耳塞；

③游泳时如果耳朵进水，应在上岸后将头偏向进水的一侧，将耳朵拉向后上方，用另一只手轻拍耳朵上方或者单脚跳跃；

④出水后，如果鼻腔中有水，可以用手堵住一侧鼻孔，用另一侧鼻孔呼吸，让水流出，避免用力擤鼻，防止水流入中耳；

⑤游泳后用吹风机的冷风档轻柔地吹干耳朵；

5.耳部出现不适，不要使用偏方。如用酒精和醋滴耳，可能会加剧感染。

供稿单位：重庆天极网络有限公司

本文综合整理自科普中国、腾讯医典、郑州大学附属郑州中心医院、武汉大学中南医院

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